A jakby tak... coś zmienić
Jak się zabrać za zmianę w swoim życiu, przeprowadzić ją i w niej wytrwać.
Zmiany wymagają czasami dokładnego przemyślenia i poukładania.
Caroline Purser/Digital Vision/Getty Images/FPM

Zmiany wymagają czasami dokładnego przemyślenia i poukładania.

Jeśli coś nam nie odpowiada – w sobie, otoczeniu – możemy to zmienić. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Gdyby wprowadzanie zmian było bezproblemowe, żylibyśmy beztrosko i szczęśliwie. Chcę poprawić swoją relację z ojcem, partnerką, dzieckiem?

Staję się więc bardziej empatyczna, otwarta na ich potrzeby, mniej krytyczna. Potrzebuję zadbać o kondycję fizyczną, schudnąć?

Bez mrugnięcia okiem zaczynam uprawiać codzienną gimnastykę i zdrowo się żywić.

Pełną treść tego i wszystkich innych artykułów z POLITYKI oraz wydań specjalnych otrzymasz wykupując dostęp do Polityki Cyfrowej.

Poleć stronę

Zamknij
Facebook Twitter Google+ Wykop Poleć Skomentuj