Jak uczyć dzieci samoregulacji

Akcja regulacja
Jak nauczyć dziecko (i siebie) odnajdowania stanu równowagi.
Przeładowany bodźcami urbanistyczny świat powoduje, że także najmłodsi są wystawieni na rozmaite stresory.
Mirosław Gryń/Polityka

Przeładowany bodźcami urbanistyczny świat powoduje, że także najmłodsi są wystawieni na rozmaite stresory.

Są rozkojarzone, nadmiernie pobudzone, impulsywne. Mają kłopoty z koncentracją uwagi, nauką i zachowaniem. Dr Stuart Shanker stawia tezę, że wiele problemów, z którymi borykają się obecnie dzieciaki, to efekt nadmiernego stresu. Według niego to, czego potrzebują, to nauczenie się panowania nad swoimi reakcjami stresowymi i poziomem pobudzenia oraz zarządzania swoją energią. Czyli samoregulacji. Stworzył więc metodę zwaną Self-Reg, którą razem z zespołem specjalistów wdraża w wielu szkołach na całym świecie, od Kanady po Daleki Wschód.

Pełną treść tego i wszystkich innych artykułów z POLITYKI oraz wydań specjalnych otrzymasz wykupując dostęp do Polityki Cyfrowej.

Poleć stronę

Zamknij
Facebook Twitter Google+ Wykop Poleć Skomentuj