Jak być szczęśliwym

Bądź i raduj się
Miniprzewodnik pozostawania przy zdrowych zmysłach.
Praktykuj wdzięczność
123 RF

Praktykuj wdzięczność

W antycznej Grecji doświadczanie szczęścia było wyznacznikiem dobrego życia. Starożytni wypracowali dwie recepty osiągania trwałego zadowolenia. Jedną był hedonizm, zalecający maksymalizowanie zmysłowej przyjemności i unikanie przykrości. Drugą – eudajmonizm, utożsamiający szczęście z właściwym postępowaniem, będącym efektem pracy nad własnym charakterem. Obie recepty mają zwolenników do dzisiaj, także w psychologii.

Izraelsko-amerykański psycholog, laureat Nagrody Nobla Daniel Kahneman, za miarę szczęścia uważa częstotliwość i intensywność momentów, których trwanie chcielibyśmy przedłużyć.

Pełną treść tego i wszystkich innych artykułów z POLITYKI oraz wydań specjalnych otrzymasz wykupując dostęp do Polityki Cyfrowej.

Poleć stronę

Zamknij
Facebook Twitter Google+ Wykop Poleć Skomentuj