Osoby czytające wydania polityki

„Polityka”. Największy tygodnik w Polsce.

Wiarygodność w czasach niepewności.

Subskrybuj z rabatem
Rynek

10 sposobów na konstruktywne zabicie czasu w pracy, której nie lubisz

. . Brooke Lark / StockSnap.io
Jak przetrwać mękę codziennej rutyny, gdy wykonywana praca nie sprawia nawet najmniejszej przyjemności? Oto kilka rad.
.Mali Maeder/StockSnap.io .
.John-Mark Kuznietsov/StockSnap.io .
.Léa Dubedout/StockSnap.io .
.Carl Heyerdahl/StockSnap.io .
.m01229/Flickr CC by 2.0 .

Nie każdemu udaje się od razu trafić do wymarzonej pracy. Prawdopodobnie większość ludzi musi w pewnym momencie swego życia spędzić jakiś czas na stanowisku, którego nie lubi. Jak przetrwać mękę codziennej rutyny, gdy wykonywana praca nie sprawia nawet najmniejszej przyjemności? Oto kilka rad:

1. Pozyskuj kontakty

I wcale nie musi chodzić o kontakty w samym miejscu pracy. Dzięki mediom społecznościowym możemy fizycznie siedzieć w znienawidzonym przez nas biurze, a wirtualnie skupiać się na pozyskiwaniu kontaktów w branży, w której chcielibyśmy zaistnieć.

Dlatego warto uaktualnić konta na LinkedIn, GoldenLine czy Twitterze. I pokazać się światu od jak najlepszej strony.

2. Przygotuj zaplecze pod przyszły sukces

Wysiadywanie obowiązkowych godzin w pracy, za którą się nie przepada, nie przeszkadza w konsekwentnym budowaniu zaplecza pod naszą przyszłą działalność. Warto założyć skrzynkę mailową o odpowiednio poważnie brzmiącym adresie oraz wyposażyć się w wizytówki.

Wiesz, że w przyszłości Twoja działalność będzie wymagała strony internetowej? Przesiadywanie w nudnej pracy jest idealnym momentem na zastanowienie się nad tym, jak powinna wyglądać nasza witryna i czym będzie się odróżniać od konkurencji.

3. Wykorzystaj czas na naukę

Nieważne, jak dobrze jesteś przygotowany do swojej wymarzonej pracy – zawsze można podnieść kwalifikacje. Dlatego warto zastanowić się nad swoimi brakami merytorycznymi i, o ile to możliwe, wykorzystać nadmiar czasu w pracy przejściowej na pozbycie się ich.

Pomocne mogą się okazać rozliczne platformy internetowe, np. coursera.org, które oferują wykłady online (m.in. o tematyce biznesowej), prowadzone przez wykładowców z najlepszych międzynarodowych uczelni.

4. Wykorzystaj czas na refleksję

Bardzo często ludzie skupiają się na tym, że czegoś nie chcą już więcej robić, ale zupełnie zapominają o zastanowieniu się nad tym, co właściwie chcieliby robić w zamian. Dlatego warto wykorzystać czas, który spędzamy w nudnej pracy, na poważną refleksję dotyczącą przyszłości. Gdzie widzimy się za kilka miesięcy czy lat? Jak chcielibyśmy osiągnąć swoje cele i jak wygląda rynek pracy, do którego aspirujemy?

Każda godzina poświęcona na namysł nad tymi zagadnieniami zwiększa nasze szanse na rzeczywistą zmianę w życiu.

5. Znajdź alternatywne źródła finansowania

Dla dużej grupy osób jedynym argumentem przemawiającym za pozostaniem w nielubianej pracy jest aspekt finansowy. Dlatego warto zainwestować czas i siły na znalezienie alternatywnych źródeł finansowania.

Nie muszą to być duże pieniądze, ale każdy dodatkowo zarobiony grosz przypomina o tym, że nawet najgorsza praca nie jest koniecznością i że istnieje poza nią coś, co z pewnością pozytywnie odbije się na poczuciu własnej wartości.

6. Przypominaj sobie o tym, że Twoja sytuacja jest tymczasowa

Może się to wydawać banalne, ale ustawienie „przypominajki”, która codziennie da znać, że opłakana sytuacja jest czymś przejściowym, pozwoli zredukować stres i podchodzić do przykrych obowiązków z dużo większym luzem.

Można do tego celu wykorzystać telefon, komputer czy nawet odpowiednią nalepkę. Warto jednak pamiętać o pewnej subtelności. Zadbaj o to, aby przypomnienie było sformułowane w taki sposób, żeby współpracownicy nie mogli posądzić Cię o szerzenie defetyzmu i pogarszanie atmosfery w miejscu pracy.

7. Bądź zajęty

Istnieje czas na marzenia i czas na podejmowanie działań. Ważne jest, by każdego dnia poświęcić określony czas na konkretne działania, które mogą nas przybliżyć do poważnych zmian w życiu zawodowym.

Jeżeli planujesz zostać fotografem, każdego dnia po pracy poświęć godzinę lub dwie na wykonywanie zdjęć do portfolio. Jeżeli chcesz zostać pisarzem – pisz. Itd. Tylko w ten sposób udaje się dokonywać rzeczywistych zmian.

8. Naucz się czegoś w pracy, której nie lubisz

Nawet najgorsza praca może być źródłem cennych doświadczeń i życiowej wiedzy, o ile wie się, jak ją traktować. Wykorzystaj czas, który spędzasz w znienawidzonej firmie, na wyciągnięcie z niej jak największej liczby umiejętności i doświadczeń, które mogą przydać się później.

Może będzie to umiejętność pracy w zespole lub rozwiązywania konfliktów, a może obsługa programów do analizy danych. Nigdy nie wiadomo, co może przydać się w przyszłości, dlatego na wszelki wypadek warto uczyć się wszystkiego.

9. Nie angażuj się emocjonalnie

Pamiętaj, że znienawidzona praca jest tylko tymczasowa, więc nie zasługuje na to, żeby spędzała Ci sen z powiek. Nie pozwól, aby praca, której nie lubisz i na której Ci nie zależy, stała się źródłem stresu i zbyt rozbuchanych emocji.

Warto się odprężyć i nie brać do siebie przykrych sytuacji, które mogą mieć miejsce w pracy.

10. Miej życie poza pracą

Jest to ważne nawet wtedy, kiedy pracujemy z pasją. Ale gdy nie pałamy miłością do firmy, w której aktualnie przebywamy, to zasada ta staje się jeszcze ważniejsza. Warto znaleźć sobie hobby, które będzie światełkiem w tunelu podczas codziennej rutyny. Dzięki temu nawet najnudniejsze obowiązki wydadzą się mniej uciążliwe.

Więcej na ten temat
Reklama

Czytaj także

null
Ja My Oni

Jak dotować dorosłe dzieci? Pięć przykazań

Pięć przykazań dla rodziców, którzy chcą i mogą wesprzeć dorosłe dzieci (i dla dzieci, które wsparcie przyjmują).

Anna Dąbrowska
03.02.2015
Reklama