Ponad 40 proc. naszych codziennych działań to nawyki (jak pokazują niektóre badania). Niektóre złe, inne pożyteczne. Są to jednak na ogół nawyki, które ułatwiają nam życie i czemuś służą. Przykładowo: nie chcemy, by brano nas za leniwych, ale czasem dzięki chwili całkowitego oderwania się od pracy jesteśmy bardziej produktywni.
Proponujemy „zdrowe” spojrzenie na siedem najpowszechniejszych „złych” nawyków:
Proponujemy „zdrowe” spojrzenie na siedem najpowszechniejszych „złych” nawyków: