Czy lista zdarzeń stresujących, trudnych, traumatycznych jest wspólna dla ogółu ludzkości? Oczywiście nie. Choć szczyt takiej listy bywa zwykle podobny – szczególnie dotkliwe są te doświadczenia, które wiążą się z jakimś kresem, chwilową lub bezpowrotną utratą bliskich osób. Najczęściej takie, na które nie ma się wpływu. Co istotne, niektóre z tych doświadczeń były trudne dla naszych przodków i pozostają takimi do dziś. Do pewnych okoliczności człowiek nie przywyknie i żadne procesy ewolucyjne go nie uodpornią…
O czym świadczą badania zespołu z Wolnego Uniwersytetu Berlina, który pytał ludzi o to, co im się w ostatnim czasie przytrafiło. Każdej ze stresujących sytuacji badani przyznawali punkty na skali „bardzo–mało stresujące” (100 punktów to kraniec „najbardziej stresujące”, im mniej tych punktów, tym mniejszy stres).
Wyszła lista złożona z piętnastu pozycji – tu zaprezentowana w kolejności od najbardziej do (stosunkowo) najmniej stresujących wydarzeń. Są zaskoczenia?
O czym świadczą badania zespołu z Wolnego Uniwersytetu Berlina, który pytał ludzi o to, co im się w ostatnim czasie przytrafiło. Każdej ze stresujących sytuacji badani przyznawali punkty na skali „bardzo–mało stresujące” (100 punktów to kraniec „najbardziej stresujące”, im mniej tych punktów, tym mniejszy stres).
Wyszła lista złożona z piętnastu pozycji – tu zaprezentowana w kolejności od najbardziej do (stosunkowo) najmniej stresujących wydarzeń. Są zaskoczenia?
