Ja My Oni

Akcja modyfikacja

Jak pracować nad osobowością

Prof. dr hab. Ewa Trzebińska Prof. dr hab. Ewa Trzebińska Leszek Zych / Polityka
Prof. dr hab. Ewa Trzebińska o tym, czy da się być szczęśliwym, akceptując swoją trudną osobowość, czy też raczej nad nią pracować.

Agnieszka Sowa: – Jakość życia i poczucie szczęścia zależą od osobowości?
Ewa Trzebińska: – Tak. Osobowość jest zapisem życiowego doświadczenia. Nie w prostej postaci wspomnień po prostu odtwarzanych, tylko przetworzonych na wzorce zachowań, przekonań i odczuć, które się powtarzały i w życiu się sprawdziły, za które człowiek otrzymał jakąś nagrodę. Są w tym bagażu i takie wzorce, których nie powinno się powielać, bo pomimo że przynoszą doraźne korzyści, ogólnie jednak człowiekowi nie służą.