Ja My Oni

Portret niepozowany

Pułapki samooceny

Cały czas mamy jakąś samoocenę, ale w zasadzie w tle. Cały czas mamy jakąś samoocenę, ale w zasadzie w tle. Erik Mclean / Unsplash
Dr Agata Blaut o tym, jak się nauczyć odpowiednio oceniać siebie.
Dr Agata BlautAgnieszka Fiejka/Uniwersytet Jagielloński Dr Agata Blaut

Teresa Olszak: – Czy każdy człowiek, patrząc rano w lustro, poddaje się samoocenie?
Agata Blaut: – Cały czas mamy jakąś samoocenę, ale w zasadzie w tle. Uświadamiamy ją sobie tylko czasami, najczęściej wtedy, gdy coś się w niej zmienia.

Jak często więc się jej poddajemy?
Takie pytanie sugeruje, że samoocena to jakiś intencjonalny, zaplanowany i uporządkowany proces, a tak nie jest. Ludzie nie siadają w fotelu w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca o godz.

Ja My Oni „Skąd brać nadzieję, radość, spokój” (100143) z dnia 11.02.2019; Biologia dobrego humoru; s. 38
Oryginalny tytuł tekstu: "Portret niepozowany"