Były narzeczony jak przekleństwo

Co to jest stalking?

Tekst został opublikowany w POLITYCE w lutym 2010 roku. Była miss Polski Agnieszka Kotlarczyk zginęła z rąk szaleńca utrzymującego, że miss była jego księżniczką, a on jej krasnoludkiem. John Hinckley (junior) śledził aktorkę Jodie Foster i zabiegał o jej względy. Kiedy go uprzejmie, lecz stanowczo

Gdy nasze dzieci mają dzieci

Jak zostać babcią albo dziadkiem z pożytkiem dla swoich dzieci i wnuków – i dla siebie.

Czy jesteś kobietą, która „kocha za bardzo”?

Czuje się zraniona przez mężczyznę, ale nie opuszcza go. Żyje w wiecznym stresie, często wpada w depresję. Wszystkie jej działania są reakcją na zachowanie partnera. Za swoje nieudane życie obciąża właśnie jego.

Uzależnieni od zakupów

Co zrobić, kiedy kupowanie zamienia się w obsesję?

alkoholu czy narkotyków. 1. Zakupoholik odczuwa przymus kupowania, po którym doświadcza nagłej, pozytywnej zmiany samopoczucia (efekt nagrody) – jednak później następuje smutek i poczucie winy. 2. Zakupoholik stale zwiększa ilość czasu i pieniędzy przeznaczanych na zakupy

Skąd się biorą internetowi celebryci

Jak zostać gwiazdą sieci?

Moc złości

Czy to wstyd odczuwać irytację, rozdrażnienie, wściekłość.

Zadra zazdrości

Jak nie zabijać się podejrzeniami i urojeniami.

Firma jak rodzina

Skąd to się bierze, że jeden w pracy zostaje nieformalnym liderem, drugi – firmowym błaznem, trzeci – kozłem ofiarnym.

dwiema postaciami: 1. biedne dziecko – okazuje bezradność, niezdecydowanie; 2. szalone dziecko – zdarza się jej demonstrować zachowania rebelianckie, zyskuje sympatię, bo zastępczo ujawnia nieaprobowane przez innych pragnienia; • dobra mama (kochany wujaszek) – inni oczekują od

Kształtuj poczucie wartości

Przychodzimy na świat wyposażeni w siłę do realizacji swoich marzeń i pragnień: z silną wolą, wiarą w siebie i miłością do siebie. Jednak ta zdolność nigdy nie pozostaje taka sama przez całe życie, bo kształtuje ją wiele czynników, w tym przede wszystkim wychowanie.

fortepianie. W ten sposób zdobywa własne doświadczenia. A to jest najważniejsze. Agnieszka Paczkowska   Naucz dziecko mocnych słów Warto uczyć dziecko posługiwać się komunikatami, które będą je wzmacniać, a nie osłabiać. Osłabiają te, które niejako

Zaburzenia odżywiania

Pułapki diety: po anoreksji i bulimii - ortoreksja; jak to się lęgnie w głowie?

nie osiągniemy, stosując nawet najbardziej drakońskie sposoby. Efektem, którego możemy się wtedy spodziewać jest – w najlepszym przypadku – frustracja. Agnieszka Paczkowska CZY GROZI CI ORTOREKSJA? Czy planowanie posiłków i zakupy zajmują ci więcej niż 3 godziny

Jak nie zabijać się zazdrością

miłość, a potem, wiernością, powrotem do domu, odebrał Zazdrość i życie straciło w ogóle smak i emocje... Niech się Pani umówi z moim mężem jeszcze choć raz, może znów poczuję cokolwiek”. Agnieszka PaczkowskaTest: Czy jesteś ofiarą zazdrości1. Czy zdarzyło ci się kiedyś

Kształtuj poczucie wartości

mu rozwijać zainteresowania, nawet jeśli po miesiącu dziecko zrezygnuje np. z gry na fortepianie. W ten sposób zdobywa własne doświadczenia. A to jest najważniejsze. Agnieszka PaczkowskaNaucz dziecko mocnych słówWarto uczyć dziecko posługiwać się komunikatami, które będą je wzmacniać

Bądź prawdziwym ojcem

, pojawia się szansa, żeby na własnego rodzica spojrzeć z innej perspektywy. Stanąć obok niego, a nie – jak dotąd – naprzeciwko. Zaczynamy rozumieć jego lęki, niepokoje, wątpliwości. Rozumiemy, że jego zdenerwowanie czy świrowanie wynikało z tego, co nam teraz jest takie bliskie, a czego wcześniej nie rozumieliśmy. Agnieszka Paczkowska

Odetnij pępowinę

Co robić z pustym gniazdem?

, które wyprowadziły się od rodziców, spotyka się z nimi co tydzień. W grupie tych, które mieszkają bardzo blisko nich, odsetek wynosi aż 85 proc. Dzieci wcale nie uciekają od tego, co je łączy z rodziną. Odcinając się na pewnym etapie, próbują zbudować swoją niezależność, iść swoją ścieżką. Agnieszka Paczkowska

Jem, lecz nic nie jem. Czy to ortoreksja?

związanych z cechami osobowości oraz korekty nieprawidłowości w systemie rodzinnym. Terapia ta może być stosowana indywidualnie i grupowo. Na kolejnych etapach leczenia można włączyć do pracy rodzinę. Agnieszka Paczkowskau-dietaAby nie utknąć w gąszczu coraz to lepszych i bardziej

Ojcem będę

Jak się nie bać tego, że na świat ma przyjść dziecko

Jak radzić sobie z zazdrością

Skoro nie możemy wyzbyć się zazdrości, to czy potrafimy jakoś ją oswoić.

jesteś ofiarą zazdrości 1. Czy zdarzyło ci się kiedyś przeszukiwać kieszenie partnera, przeglądać jego komórkę lub skrzynkę e-mailową: a) Nie, nigdy, to oznaczałoby utratę szacunku dla samego siebie. Brzydzę się takimi metodami. b) Kilka razy. Dumy to nie przynosi, ale cóż, stało się. c

Bestia zielonooka

Skoro nie możemy wyzbyć się zazdrości, to czy potrafimy jakoś ją oswoić.

niewiernością zabił moją miłość, a potem, wiernością, powrotem do domu, odebrał Zazdrość i życie straciło w ogóle smak i emocje... Niech się Pani umówi z moim mężem jeszcze choć raz, może znów poczuję cokolwiek”.Agnieszka PaczkowskaAutorka jest psycholożką, pracuje w

Zdolny, ale leń

Jak kształtować w dziecku poczucie własnej wartości?

Ojcem będę

Jak się nie bać tego, że na świat ma przyjść dziecko

zdenerwowanie czy świrowanie wynikało z tego, co nam teraz jest takie bliskie, a czego wcześniej nie rozumieliśmy. Agnieszka Paczkowska List do ojca Ważną dyskusję o polskim ojcostwie zainicjowała „Gazeta Wyborcza”. Rzuciwszy hasło „Powrót taty

Były narzeczony jak przekleństwo

Co to jest stalking?

odpowiednie zapisy konstytucji: §1.Wolność człowieka podlega ochronie prawnej oraz § 2. Każdy jest obowiązany szanować wolności i prawa innych (...).Agnieszka PaczkowskaAutorka jest psychologiem, pracuje w prywatnym Ośrodku Terapii Uzależnień i Pomocy Psychologicznej Polana w Warszawie

Jem, choć nic nie jem

Pułapki diety: po anoreksji i bulimii – ortoreksja; jak to się lęgnie w głowie?