Bądź pragmatyczny jak buddyjski mnich

Jak opuścić swój umysł i poprzyglądać się sobie niczym mucha ze ściany.

94. Czy gry komputerowe to samo zło?

motorem napędowym rutynowych działań są pragnienia – tłumaczy w „Ja My Oni” Poradniku Psychologicznym POLITYKI dr Anna Tylikowska. – To właśnie ich zaspokajanie aktywizuje mózgowy układ nagrody odgrywający kluczową rolę w utrwalaniu nawyków. Dlatego granie, podobnie jak picie

On plus on

Ile jest prawdy w powszechnych przekonaniach o gejach

znacznie cięższe gatunkowo niż te, które dotyczą lesbijek i przedstawicieli innych mniejszości. Mit 1: postępują wbrew naturze Akceptowanie tego mitu oznacza negowanie zasad rządzących psychofizycznym rozwojem człowieka. O psychoseksualnej orientacji decydują przede wszystkim subtelne czynniki

Ona plus ona

Ile jest prawdy w powszechnych przekonaniach o lesbijkach.

decydują się na wspólne życie. Kobiety, wokół których narosło wiele mitów. Mit 1: nienawidzą mężczyzn Jedną z jego wersji jest przekonanie, że „miały trudne dzieciństwo” – zostały skrzywdzone, zwykle przez mężczyznę, są jakoś „uszkodzone”, dlatego wolą wiązać się z

Noty o autorach

dr hab. Agnieszka Klochadiunkt na Wydziale Biologii Uniwersytetu Warszawskiego dr Sylwia Kitaadiunkt na Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie, psychoterapeutka w nurcie integracyjnym dr Anna Tylikowskapsycholog, doktor nauk humanistycznych, wykłada, bada, konsultuje, pomaga Katarzyna

Noty o autorach

, adiunkt na Uniwersytecie SWPS dr Samuel Nowakkulturoznawca, medioznawca. Wykłada na UJ i Wyższej Szkole Europejskiej w Krakowie. Joanna Ulatowskaadiunkt w Katedrze Psychologii Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu dr Anna Tylikowskapsycholog, doktor nauk humanistycznych, wykłada, bada, konsultuje

Recepta na sensowną rozmowę

Dlaczego zamiast tylko się komunikować, jak najczęściej powinniśmy prowadzić dialog.

Jak znaleźć szczęście i wewnętrzną równowagę

Miniprzewodnik pozostawania przy zdrowych zmysłach.

Noty o autorach

doktor psychologii z Uniwersytetu SWPS dr Anna Tylikowska psycholog, doktor nauk humanistycznych, wykłada, bada, konsultuje, pomaga Dziennikarze i współpracownicy POLITYKI: Joanna Cieśla Katarzyna Czarnecka redaktor wydania „Ja My Oni” Juliusz Ćwieluch Anna Dobrowolska Katarzyna

Noty o autorach

Monika Kornacka Instytut Psychologii Uniwersytetu SWPS dr Joanna Maria Kwaśniewska adiunkt na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS dr Anna Tylikowska psycholog, doktor nauk humanistycznych, wykłada, bada, konsultuje, pomaga Beata Urbańska psycholog, doktorantka w Instytucie Psychologii PAN dr Adrian

Noty o autorach

Koźmińskiego w Warszawie Magdalena Nowickadoktor psychologii z Uniwersytetu SWPS Anna Tylikowskapsycholożka, doktor nauk humanistycznych, wykłada, bada, konsultuje, pomaga Joanna Ulatowskaadiunkt w Katedrze Psychologii Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu Dziennikarze i współpracownicy POLITYKI

Wdzięczność: klucz do szczęścia

O dobroczynnych skutkach wdzięczności.

Skąd brać nadzieję, radość, spokój. Nowy Poradnik Psychologiczny

W środę 13 lutego 2019 r. ukaże się kolejne wydanie Poradnika Psychologicznego POLITYKI „Ja My Oni”.

Kazimierowska Wirus szczęściaCzy nastrojem można się zarazić.Katarzyna Growiec Dzięki na co dzieńO dobroczynnych skutkach wdzięczności.Anna Tylikowska Żyć kolorowoJak człowiekowi może pomóc inteligencja emocjonalna.Z Marzeną Martyniak rozmawia Katarzyna Czarnecka Podróż jak prozakPo co nam człowiekowi czasowa

Noty o autorach

-Sikorapsycholożka i psychoterapeutka Magdalena Nowickadoktor psychologii z Uniwersytetu SWPS Anna Tylikowskadoktor psychologii, konsultantka, psychoterapeutka Zofia Szweda-Lewandowskadoktor nauk ekonomicznych ze Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie *** Dziennikarze i współpracownicy POLITYKI: Joanna Cieśla

Terapia akceptacji i zaangażowania Russa Harrisa

Jak żyć dobrze, nie unikając problemów.

” (Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018, tłumaczenie: Anna Sawicka-Chrapkowicz, tytuł oryginalny: „ACT Made Simple. An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy”) wypełnia lukę, która powstała między dostępnym na polskim rynku poradnikiem tegoż autora „Pułapka szczęścia” a naukowym opracowaniem „Terapia akceptacji i zaangażowania” Stevena C. Hayesa, Kirka D. Strosahla i Kelly’ego G. Wilsona.

Noty o autorach

Tucholskadoktorka psychologii, wykładowczyni, badaczka. Zajmuje się pomocą psychologiczną Anna Tylikowskapsycholożka, doktorka nauk humanistycznych, wykłada, bada, konsultuje, pomaga Adrian Wójcikdoktor psychologii, adiunkt i prodziekan do spraw badań naukowych na Wydziale Humanistycznym Uniwersytetu

Autorzy

miesięcznika „Pismo. Magazyn opinii” Magdalena Nowickadoktorka psychologii z Uniwersytetu SWPS Kinga Tucholskadoktorka psychologii, wykładowczyni, badaczka. Zajmuje się pomocą psychologiczną Anna Tylikowskapsycholożka, doktor nauk humanistycznych, wykłada, bada, konsultuje, pomaga Dorota Wiśniewska

Jak poradzić sobie z tym, że nie wszystko mamy pod kontrolą

Czy potrzeba panowania nad własnym życiem, wpływu na zdarzenia i innych ludzi jest fundamentem ludzkiej psychiki, czy też naszym przekleństwem.

Oklaski za klaser! Hobby, czyli praca dla siebie

Dlaczego ludzie potrzebują hobby.

Sekrety medytacji. Jak opuścić swój umysł i poprzyglądać się sobie niczym mucha ze ściany

Jak opuścić swój umysł i poprzyglądać się sobie niczym mucha ze ściany.

Nowy Poradnik Psychologiczny „Ja My Oni” – o niezwykłych zdolnościach umysłu, prawdziwych i mitycznych

Ludzie powszechnie wierzą w proroczą moc snów, w horoskopy, w omeny, złe i dobre znaki. Wierzą także w sensie religijnym. Co na to wszystko współczesna psychologia?

Recenzuje Ryszarda Socha. 26 Szczeniak na smyczy Anna Tylikowska v Jak opuścić swój umysł i poprzyglądać się sobie niczym mucha ze ściany. 30 Cud mniemany Paweł Walewski v Czy umysł człowieka jest w stanie uzdrowić jego ciało. 35 Obok umysłu Kinga Tucholska v Czym jest i po co człowiekowi intuicja

Skąd się bierze terroryzm i kim są zamachowcy?

Terrorysta zabija dziesiątki, setki niewinnych ofiar i siebie – kim jest, w imię czego to robi?

Jak być szczęśliwym

Miniprzewodnik pozostawania przy zdrowych zmysłach.

Noty o autorach

, doktorantka na Uniwersytecie SWPS Monika Stelmachdziennikarka, współpracuje z POLITYKĄ Anna Tylikowskapsycholożka, doktor nauk humanistycznych, wykłada, bada, konsultuje, pomaga Adrian Wójciksocjolog, asystent na Wydziale Humanistycznym Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu Dziennikarze POLITYKI i

"Jak nie oszaleć w szalonym świecie"

9 sierpnia ukaże się nowe wydanie Poradnika Psychologicznego Ja My Oni. Zastanawiamy się w tym wydaniu „Ja My Oni” nad światem. Nad człowiekiem, oczywiście, też.

Rotkiewicz Ufnoludki. Zaufanie upraszcza i oswaja świat – czy można go się nauczyć - Katarzyna Growiec Wieczna wina drugich. Jak na człowieka wpływają wielkie kryzysy współczesności - Aleksandra Cisłak,, Adrian Wójcik Zamglenie mięsizmem. Dlaczego człowiek je inne zwierzęta - Anna Tylikowska Bądź i

Noty o autorach

Małgorzata Osowieckapsycholożka, doktorantka na Uniwersytecie SWPS Monika Stelmachdziennikarka, współpracuje z POLITYKĄ Magdalena Szwarcdziennikarka i reporterka, współpracuje m.in. z „Dużym Formatem” i POLITYKĄ Anna Tylikowskapsycholożka, doktor nauk humanistycznych, wykłada, bada

Ile wiemy o gejach

Ile jest prawdy w powszechnych przekonaniach o gejach?

władza podsyca wypowiedziami swoich reprezentantów oraz wspieraniem antygejowskich działaczy i organizacji. Przy czym niektóre mity dotyczące gejów są znacznie cięższe gatunkowo niż te, które dotyczą lesbijek i przedstawicieli innych mniejszości. Mit 1: postępują wbrew naturze Akceptowanie

Noty o autorach

Kinga Tucholskadoktor psychologii, wykładowczyni, badaczka. Zajmuje się pomocą psychologiczną. Anna Tylikowskapsycholożka, doktor nauk humanistycznych, wykłada, bada, konsultuje, pomaga. *** Dziennikarze POLITYKI i POLITYKI.pl:  Joanna Cieśla Katarzyna Czarneckaredaktor wydania „Ja My Oni

Cała prawda o lesbijkach

Ile jest prawdy w powszechnych przekonaniach o lesbijkach.

decydują się na wspólne życie. Kobiety, wokół których narosło wiele mitów. Mit 1: nienawidzą mężczyzn Jedną z jego wersji jest przekonanie, że „miały trudne dzieciństwo” – zostały skrzywdzone, zwykle przez mężczyznę, są jakoś „uszkodzone”, dlatego wolą wiązać się z kobietami

To nie są czasy dla wrażliwców

Badania osób wysoce wrażliwych wykazały, że nie tylko silnie reagują one na stosunkowo słabe bodźce zmysłowe, emocjonalne czy społeczne, lecz także szczegółowo, głęboko przetwarzają związane z nimi informacje.

predyspozycje, jak i oddziaływania środowiskowe – ok. 75 proc. osób z pogranicznym zaburzeniem osobowości, stanowiących 1–2 proc. populacji, przeżyło traumę spowodowaną porzuceniem przez rodzica albo przemocą psychiczną lub fizyczną, w tym molestowaniem seksualnym. Wysoce prawdopodobne jest to, że

Noty o autorach

integracyjnym Eliza KoźmińskaSikorapsycholog i psychoterapeutka Małgorzata Osowieckapsycholog, doktorantka na Uniwersytecie SWPS Monika Stelmachdziennikarka, współpracuje z POLITYKĄ Kinga Tucholskadoktor psychologii, wykładowczyni, badaczka. Zajmuje się pomocą psychologiczną. Anna

Warto pamiętać

Ważne pojęcia, teorie, nazwiska przywołane w tym wydaniu Ja My Oni.

jakiegoś dobra. Anna Tylikowska, Recepta na sensowną rozmowę Porozumienie bez przemocy Autorem tej teorii konfliktów i metody ich rozbrajania jest psycholog kliniczny Marshall Rosenberg. Jako praktyk i naukowiec znany jest ze swoich badań nad tzw. językiem żyrafy (językiem serca lub

Poradnik Psychologiczny „Ja My Oni” o tym, jak się dogadać

To wydanie Poradnika poświęcone jest komunikacji. Temu, jak mówić, ale także temu, jak słuchać.

(o sztuce porozumiewania się słowami) Paweł Walewski  Mamy głos. Jak to jest, że homo sapiens mówi Anna Tylikowska Recepta na sensowną rozmowę. Dlaczego zamiast tylko się komunikować, jak najczęściej powinniśmy prowadzić dialog Kinga Tucholska Wojna spokojna. Czy spór między ludźmi musi być

Noty o autorach

psychologiczną. Anna Tylikowskapsycholożka, doktor nauk humanistycznych. Wykłada, bada, konsultuje, pomaga. Joanna Ulatowskadoktor psychologii, adiunkt w Instytucie Psychologii Stosowanej Akademii Pedagogiki Specjalnej Dziennikarze POLITYKI i POLITYKI.pl:Joanna Cieśla, Katarzyna Czarnecka, Anna Dąbrowska, Anna Dobrowolska, Agnieszka Krzemińska, Joanna Podgórska, Ryszarda Socha, Agnieszka Sowa, Paweł Walewski, Ewa Wilk, Aleksandra Żelazińska