15 nawyków żywieniowych, które wydłużają życie
Czy wystarczy zmienić codzienne nawyki, żeby zyskać parę lat życia? Co niektórzy odpowiadają twierdząco.
.
paleoaholic/Tumblr

.

„Zdrowo się odżywiaj”, „nie pal”, „uprawiaj sport” – podpowiadają specjaliści i lekarze, sugerując, że właśnie taki tryb życia zapewni nam i lepsze samopoczucie, i lepszą kondycję. Dla wielu te hasła – nieco już utarte – wciąż brzmią enigmatycznie.

Amerykański uczony Dan Buettner ma tymczasem kilkanaście konkretnych rad – którymi zechciał się niedawno podzielić Wykorzystałeś swoją miesięczną pulę 10 tekstów z POLITYKI dostępnych nieodpłatnie w naszym serwisie.
Pełną treść tego i wszystkich innych artykułów otrzymasz wykupując dostęp do Polityki Cyfrowej.

Poleć stronę

Zamknij
Facebook Twitter Google+ Wykop Poleć Skomentuj

Ta strona do poprawnego działania wymaga włączenia mechanizmu "ciasteczek" w przeglądarce.

Powrót na stronę główną