Lepiej iść do kościoła niż do łóżka. Sprawdź, ile kalorii spalasz i ile zjadasz
Prosty, naukowo potwierdzony sposób na ustalenie, ile (dokładnie) kalorii spalasz, robiąc cokolwiek, a także ile ich przyjmujesz, jedząc, co chcesz.
Sporo kalorii spala się w kościele.
Ruben Hutabarat/Unsplash

Sporo kalorii spala się w kościele.

Liczenie kalorii nie jest dobrym nawykiem. Nieważne, czy walczymy z nadwagą, czy też zwyczajnie staramy się utrzymać wymarzoną figurę – obsesyjne dodawanie (po każdym ciasteczku) i odejmowanie kalorii (po półgodzinnym spacerze do cukierni) nie ma większego sensu i zazwyczaj nie prowadzi do niczego dobrego.

Z drugiej strony, większości osób mierzących się z problemem nadwagi (lub po prostu niezadowolonych ze swojego wyglądu) przynajmniej raz w życiu zdarzyło się wpisać w wyszukiwarkę hasło: „pączek z lukrem i różą – kalorie”.

Wykorzystałeś swoją miesięczną pulę 10 tekstów z POLITYKI dostępnych nieodpłatnie w naszym serwisie.
Pełną treść tego i wszystkich innych artykułów otrzymasz wykupując dostęp do Polityki Cyfrowej.

Poleć stronę

Zamknij
Facebook Twitter Google+ Wykop Poleć Skomentuj

Ta strona do poprawnego działania wymaga włączenia mechanizmu "ciasteczek" w przeglądarce.

Powrót na stronę główną