Nawyknijmy do gimnastyki, czyli jak dbać o swoje ciało, żeby i umysł czuł się dobrze
Jak dbać o swój organizm
10 maja 2016
Jak codziennie ćwiczyć ciało i umysł.
Artykuł ukazał się w „Ja My Oni” tom 22. „Dusza i ciało. Poradnik dostępny w Polityce Cyfrowej i w naszym sklepie internetowym.
***
Gdyby człowiek wiedział zawczasu, że stanie się w przyszłości wiązką nawyków, większą wagę przywiązywałby do tego, jak się zachowywał w dzieciństwie” – tak o trudach wprowadzania zmian i korekt do codzienności pisał amerykański psycholog i filozof William James.
Ja My Oni
„Dusza i ciało”
(100108) z dnia 09.05.2016;
Spokój i sprawność;
s. 112
Oryginalny tytuł tekstu: "Nawyknijmy do gimnastyki, czyli jak dbać o swoje ciało, żeby i umysł czuł się dobrze"
