Dlaczego jedni boją się pająków, a inni ciemności?
By zrozumieć to, co dzieje się w naszej psychice, trzeba przede wszystkim nauczyć się odróżniać lęk od zwykłego strachu.
Transformer18/Flickr CC by 2.0

Specjaliści szacują, że co dziesiąty mieszkaniec planety cierpi na napady panicznego lęku. Od arachnofobii, czyli lęku przed pająkami, przez nyktofobię – lęk przed ciemnością, aż po tanatofobię – nieopanowany lęk przed śmiercią. Ile sytuacji, zjawisk, zachowań i przedmiotów, tyle potencjalnych powodów do lęku. Skąd się bierze i czy można się go pozbyć?

Najpierw, jak podkreślają lekarze, lęk trzeba zdiagnozować, bo jest on jednym z zaburzeń nerwicowych, które mogą w poważnym stopniu wpływać na nasze zachowanie i stan emocjonalny.

Wykorzystałeś swoją miesięczną pulę 10 tekstów z POLITYKI dostępnych nieodpłatnie w naszym serwisie.
Pełną treść tego i wszystkich innych artykułów otrzymasz wykupując dostęp do Polityki Cyfrowej.

Poleć stronę

Zamknij
Facebook Twitter Google+ Wykop Poleć Skomentuj

Ta strona do poprawnego działania wymaga włączenia mechanizmu "ciasteczek" w przeglądarce.

Powrót na stronę główną