Test na stronie obok, opracowany przez dr. Davida J. Demko, geriatrę i gerontologa z University of Michigan, to raczej zabawa. Ale wyniki potraktuj serio, gdy okaże się, że nie stosujesz się do właściwego stylu życia. Najwyższy czas zmienić złe nawyki!
Jak wykonać test?
Od uśrednionej, przewidywanej długości życia, która w Polsce wynosi 75 lat, odejmuj lub dodawaj lata zgodnie ze swoimi odpowiedziami:
Jakiej jesteś płci? Kobieta – plus 1; mężczyzna – minus 2
Czy ćwiczysz codziennie? TAK – plus 3; NIE – minus 3
Czy dziadkowie żyli dłużej niż 85 lat? TAK – plus 2 za każdego z nich
Czy udzielasz się społecznie? TAK – plus 2; NIE – minus 1
Czy mieszkasz samotnie?
Polityka
38.2006
(2572) z dnia 23.09.2006;
Społeczeństwo;
s. 96
