Jeśli dokucza ci ból kręgosłupa i mięśni, wykup karnet na basen i zażywaj regularnych kąpieli. Według portugalskich ekspertów, ćwiczenia w wodzie to tani i bezpieczny sposób na usunięcie objawów męczącej choroby zwanej fibromialgią. Dotyka ona najczęściej kobiety w wieku 35–55 lat i zaostrza się pod wpływem stresu. Według lekarzy z University of Evora, trzy godzinne sesje w tygodniu wystarczą, by pacjenci odczuli ulgę. Ważne jednak, by woda była ciepła (ok. 30 st. C). To tani sposób leczenia tej choroby, na którą nie znaleziono do tej pory żadnego lekarstwa.
Polityka
11.2008
(2645) z dnia 15.03.2008;
Nauka;
s. 80