Archiwum Polityki

Kąpiel na ból

Jeśli dokucza ci ból kręgosłupa i mięśni, wykup karnet na basen i zażywaj regularnych kąpieli. Według portugalskich ekspertów, ćwiczenia w wodzie to tani i bezpieczny sposób na usunięcie objawów męczącej choroby zwanej fibromialgią. Dotyka ona najczęściej kobiety w wieku 35–55 lat i zaostrza się pod wpływem stresu. Według lekarzy z University of Evora, trzy godzinne sesje w tygodniu wystarczą, by pacjenci odczuli ulgę. Ważne jednak, by woda była ciepła (ok.

Polityka 11.2008 (2645) z dnia 15.03.2008; Nauka; s. 80