Archiwum Polityki

Uwaga na suplementy

Uczeni z Uniwersytetu Kopenhaskiego przeanalizowali wyniki 67 badań, obejmujących 233 tys. osób, dotyczących wpływu na zdrowie witamin łykanych w postaci pigułek jako suplement diety. Okazało się, że zamiast wydłużać nasze życie, mogą je one... skracać. Tak jest w przypadku witaminy A – jej spożywanie podnosi ryzyko przedwczesnej śmierci o 16 proc., beta karotenu – o 7 proc. oraz witaminy E – o 4 proc. Natomiast przyjmowanie w tabletkach syntetycznej witaminy C oraz selenu nie miało ani negatywnego, ani pozytywnego wpływu na długość życia.

Polityka 17.2008 (2651) z dnia 26.04.2008; Nauka; s. 80