Ja My Oni

Lek na lęk

Magdalena Gulcz psycholożka, psychoterapeutka, superwizorka i trenerka Terapii Poznawczo-Behawioralnej i Terapii Schematu. Magdalena Gulcz psycholożka, psychoterapeutka, superwizorka i trenerka Terapii Poznawczo-Behawioralnej i Terapii Schematu. Leszek Zych / Polityka
Magdalena Gulcz o tremie, nieśmiałości i fobii społecznej.

Joanna Podgórska: – W rankingu ludzkich lęków lęk przed wystąpieniami publicznymi zajmuje pierwsze miejsce. Wyprzedza nawet lęk przed śmiercią. Dlaczego tak się tego boimy?
Magdalena Gulcz: – Źródłem tego lęku jest parę czynników. Pierwsza rzecz to temperament, z którym człowiek się rodzi. Są osoby bardziej introwertywne i bardziej ekstrawertywne. Druga rzecz to wychowanie. W przypadku dziecka, które ma introwertywne predyspozycje, wszelkie informacje krytyczne ze strony opiekunów bardzo szybko się warunkują.

Ja My Oni „Odkryj swoje ja” (100078) z dnia 03.02.2014; Nie dać się naszym czasom; s. 54