Parentyfikacja: kiedy dzieci muszą radzić sobie same. Marta Niedźwiecka o życiowych traumach

Jako jedną z najczęstszych w naszej kulturze form traumy bierzemy w rozmowie na tapet parentyfikację. Dlaczego to doświadczenie jest tak trudne i jednocześnie tak częste?

Jak wychować szczęśliwe, pewne siebie dziecko. Bezstresowo? To się nie sprawdza

Gdzie szukać okazji, by dać dzieciom szansę na samopoznanie? I co jeszcze jest potrzebne do tego, żeby czuły się szczęśliwe?

Napady złości? Bywają przyjemne. Podpowiadamy krok po kroku, jak dobrze regulować emocje

Napad złości czasem bywa przyjemny – mówimy to sobie otwarcie w najnowszym odcinku podkastu psychologicznego, którego rozmówczynią tym razem jest dr Alicja Puścian.

Co to znaczy „dobry związek”? Jak rozbroić napięcia? Podpowiada terapeuta Piotr Mosak

W uproszczeniu można chyba powiedzieć, że dobry związek to taki, w którym obie strony dobrze się czują i wierzą w swoje dobre intencje. Tylko jak to zrobić?

Jak rozpoznać toksycznych ludzi i samemu przestać być toksykiem?

Jak się ratować, z której strony pociągnąć za sznurki, by wyplątać się z toksycznej relacji? A co z symptomami toksyczności w nas samych?

„Jak mam nie być smutny, kiedy jestem”. Czyli jak się nauczyć wyrażać emocje

Praca nad emocjami przynosi zaskakujące efekty – wzmocnione relacje, większą empatię i spokój. Zyskują nie tylko dzieci, lecz także dorośli, którzy im w tym towarzyszą.

Spada nam libido i ochota na seks. Jak znów rozpalić ogień? Czego wstydzą się mężczyźni?

Kilkakrotnie przybyło osób zgłaszających się na konsultacje z powodu osłabienia libido. Dlaczego? I jaki jest związek między bliskością a namiętnością? Odpowiada dr Andrzej Gryżewski, psycholog, seksuolog, psychoterapeuta.