Niezbędnik

Czy częste mycie skraca życie?

Powierzchnia ludzkiej skóry. Powierzchnia ludzkiej skóry. Dr. David Phillips / Visuals Unlimited, Inc

Zbyt częste zabiegi higieniczne mogą wyrządzić ciału więcej krzywdy niż pożytku. Postulat naukowców, by zachowywać równowagę w codziennych staraniach o higienę, ma głębokie uzasadnienie naukowe. Równowaga ta przede wszystkim potrzebna jest naszej skórze, by mogła prawidłowo funkcjonować. A funkcjonuje tak tylko wtedy, kiedy odczyn jej kwasowości nie jest zbyt wysoki ani zbyt niski (optymalne pH skóry powinno mieścić się w granicach 5–6). Każde odchylenie od tej normy ułatwia rozwój bakteriom, wysusza skórę lub niszczy pokrywający ją płaszcz lipidowy (mieszaninę wydzielin gruczołów łojowych i potowych oraz kwasów tłuszczowych produkowanych przez komórki naskórka).

Niezbędnik Inteligenta „88 Pytań do Nauki” (100054) z dnia 25.06.2012; Zdrowie; s. 77