Nauka

Aerobik i neurobik

Zapraszamy na fitness umysłu

Neurobik, w odróżnieniu od popularnego aerobiku, służącego wyrabianiu kondycji fizycznej, pomaga regenerować komórki nerwowe. Neurobik, w odróżnieniu od popularnego aerobiku, służącego wyrabianiu kondycji fizycznej, pomaga regenerować komórki nerwowe. Maximilian Boschi / PantherMedia
Nie wykorzystuj wakacji do leniuchowania, bo to się źle odbije na twojej starości. Ciało i umysł gimnastykowane za młodu odwdzięczą się w późniejszym wieku.
Węgrzy maja patent na trening doskonały - fizyczny i umysłowy. Kompleks basenów i term Széchenyi w Budapeszcie.Bengt Af Geijerstam/EAST NEWS Węgrzy maja patent na trening doskonały - fizyczny i umysłowy. Kompleks basenów i term Széchenyi w Budapeszcie.

Aktywne życie – taką receptę na długowieczność dają znawcy gerontologii, czyli nauki zajmującej się starzeniem. Nie należy mylić tej dziedziny z geriatrią, która koncentruje się na chorobach wieku podeszłego. Przed gerontologami stoi dużo trudniejsze zadanie: przedłużyć życie i uczynić ze starości okres, w którym nie będziemy zgorzkniałymi ramolami. Czy to w ogóle możliwe?

Eliksir młodości, który wybawiłby nas od wszelkich komplikacji starzenia, nie istnieje.

Polityka 30.2013 (2917) z dnia 23.07.2013; Nauka; s. 56
Oryginalny tytuł tekstu: "Aerobik i neurobik"

Czytaj także

Kultura

Zofia Posmysz – nikt w taki sposób jak ona nie napisał o Auschwitz

Te książki najlepiej czytać razem: wywiad rzekę z Zofią Posmysz „Królestwo za mgłą” i jej wznowioną powieść – arcydzieło „Wakacje nad Adriatykiem”.

Justyna Sobolewska
14.02.2017