Wojciech Mikołuszko

Recepta na witaminę N

Bliżej natury, bliżej zdrowia

30 sierpnia 2016

Są setki badań, które wykazują, że kontakt z przyrodą jest zdrowy.

Są setki badań, które wykazują, że kontakt z przyrodą jest zdrowy. Don Smith / Getty Images

Rozmowa z Richardem Louvem, autorem książki „Witamina N”, o tym, jak spędzanie czasu wśród przyrody zapobiega otyłości i krótkowzroczności, tłumi depresję i niepokój, wzmacnia układ odpornościowy i więzi społeczne, a nawet zwiększa kreatywność.

Rośnie nam pokolenie dzieci, które nawet nie wie, że przyroda jest wokół nich.

frogtravel/PantherMedia Rośnie nam pokolenie dzieci, które nawet nie wie, że przyroda jest wokół nich.

Wojciech Mikołuszko: – Czy potrafi pan zgadnąć, jaki gatunek jest uważany za najbardziej niebezpieczne zwierzę w Polsce?
Richard Louv: – Przepraszam, nie wiem dużo o Polsce. Musi mnie pan wyedukować.

Kleszcz, bardzo małe zwierzę z grupy pajęczaków.
W USA kleszcze przenoszą boreliozę. Tak samo jest w Polsce?

Owszem.
W Kalifornii, gdzie mieszkam, prawdę mówiąc, nigdy nie widziałem kleszczy.

Polityka 36.2016 (3075) z dnia 30.08.2016; Nauka ; s. 60

Oryginalny tytuł tekstu: "Recepta na witaminę N"

zdrowie

Wojciech Mikołuszko

Reklama

Codzienny newsletter „Polityki”. Tylko ważne tematy

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość potwierdzającą.
By dokończyć proces sprawdź swoją skrzynkę pocztową i kliknij zawarty w niej link.

Informacja o RODO

Polityka RODO

Informujemy, że administratorem danych osobowych jest Polityka Sp. z o.o. SKA z siedzibą w Warszawie 02-309, przy ul. Słupeckiej 6. Przetwarzamy Twoje dane w celu wysyłki newslettera (podstawa przetwarzania danych to konieczność przetwarzania danych w celu realizacji umowy).
Twoje dane będą przetwarzane do chwili ew. rezygnacji z otrzymywania newslettera, a po tym czasie mogą być przetwarzane przez okres przedawnienia ewentualnych roszczeń.
Podanie przez Ciebie danych jest dobrowolne, ale konieczne do tego, żeby zamówić nasz newsletter.
Masz prawo do żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, a także prawo wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, a także prawo do przenoszenia swoich danych oraz wniesienia skargi do organu nadzorczego.

Najczęściej czytane w sekcji Nauka

Czytaj także

CZECHY: Bezlitośni komornicy

Huragan, który niedawno uderzył w Morawy, nie tylko pozrywał tysiące dachów, lecz także odsłonił patologię czeskiej branży komorniczej, ścigającej za długi nawet dzieci.

Tomasz Maćkowiak

O dwoistości ludzkiego umysłu

O automatyzmach w ludzkich umysłach i związanych z nimi turbulencjach w zachowaniach.

Anna Tylikowska

Izerska Troja

W środku Gór Izerskich były punkowiec odkrył ślady dawnej gospody. Dzięki jego literackim poszukiwaniom z mchu i traw wyłoniła się izerska Troja.

Agnieszka Rodowicz

Społeczeństwo

Związki Polaków: co dziesiąty z nas żyje w związku równoległym

Co dziesiąty Polak żyje w równoległym związku. A może nawet więcej niż co dziesiąty, jeśli trochę poszerzyć definicję związku. Pojawiło się sporo wyników badań seksuologicznych uwzględniających także czasy pandemii. Niektóre mogą się wydać szokujące.

„Zielony rycerz. Green Knight”: filmowy powrót do mitycznej Brytanii

W filmie „Zielony rycerz. Green Knight” Davida Lowery’ego oglądamy Króla Artura i jego rycerzy Okrągłego Stołu. Znowu. Co takiego tkwi w legendach arturiańskich, że współczesna kultura regularnie do nich wraca?

Marcin Zwierzchowski

Droga sztuka – w co się teraz inwestuje

Aukcyjny rynek sztuki w Polsce w swojej 30-letniej historii przeżywał hossy i bessy, mody i nagłe zwroty. Ale mniej więcej od roku po prostu staje na głowie.

Piotr Sarzyński

PiS wprowadza „ruski ład”? Polska spiera się z UE, Kreml klaszcze

„Ruski ład” w Polsce to scenariusz, któremu Kreml kibicuje od lat. Zresztą do tej pory prognozy Rosjan sprawdzają się co do joty. Co to oznacza? Że Polska z Unii formalnie wprawdzie nie wystąpi, ale osunie się na jej peryferie.

Minister Błaszczak gra w żołnierzyki. Wróci obowiązkowy pobór?

Mariusz Błaszczak chce, żeby Polska miała 300-tysięczną armię. Jeśli to poważny pomysł, a nie retoryczny wyskok, należy mu poświęcić dużo więcej uwagi niż stawianiu abramsów w Bramie Smoleńskiej.

Marek Świerczyński, Polityka Insight

Wojna secesyjna: arystokrata Lee kontra łachmyta Grant

150 lat temu skończyła się wojna secesyjna. Armiami stron dowodzili generałowie Robert Edward Lee i Ulisses Grant. Reprezentowali dwie bardzo odmienne wersje sukcesu z amerykańskiego snu.

Grzegorz Mathea

Społeczeństwo

Szamani i inni szatani. Polska religijność zabobonna

Magiczna, zabobonna religijność staje się coraz bardziej powszechna w polskim Kościele. A pandemia jeszcze nasiliła te tendencje.

Joanna Podgórska

Społeczeństwo

Cnoty niewieście i inne lęki polskiej prawicy. Skąd to się wzięło?

Dr Monika Piotrowska-Marchewa, historyczka, o cnotach niewieścich i lękach polskiej prawicy.

Katarzyna Kaczorowska

Społeczeństwo

Wybuchowe wesele. Zostali bez domu i z kredytem na całe życie

W jednej chwili wesele Wawrzyniaków zamieniło się w koszmar. Każdego dnia nurtuje ich pytanie: jak tu obchodzić rocznicę?

Norbert Frątczak

Sinéad O’Connor: historia zniszczonej kariery

W dzisiejszej gorącej debacie o „kulturze unieważniania” warto pamiętać o historii. Książkowe wspomnienia Sinéad O’Connor nie pozostawiają wątpliwości, że ją unieważniono całkiem skutecznie.

Bartek Chaciński

Pokaż więcej