Jak sobie radzić z podejrzliwością, by nie przerodziła się w paranoję.
Wchodzisz na towarzyskie spotkanie i wszyscy nagle milkną, a ty zastanawiasz się, czy mówili o tobie. Odbierasz głuchy telefon i jesteś przekonany, że ktoś cię kontroluje. Kolega nie odpowiada na dzień dobry, a ty uważasz, że zazdrości ci awansu, więc celowo cię ignoruje. Każdy z nas miewa momenty takiej niepewności. Jednak kiedy takie myśli odnoszą się do wielu relacji (zawodowych, towarzyskich, sąsiedzkich) i zaczynają dezorganizować nam życie, kiedy czujemy, że wszyscy sprzysięgli się przeciwko nam, prawdopodobnie to znak, że dzieje się coś złego i warto poszukać pomocy u specjalisty.
Ja My Oni
„Odkryj swoje ja”
(100078) z dnia 03.02.2014;
Nie dać się samemu sobie;
s. 47
