Ja My Oni

Akcja modyfikacja

Oto pięć cech osobowości, które są kluczem do szczęścia

Fernando Paz / Unsplash
Prof. dr hab. Ewa Trzebińska o tym, czy da się być szczęśliwym, akceptując swoją trudną osobowość, czy też raczej nad nią pracować.
Prof. dr hab. Ewa TrzebińskaLeszek Zych/Polityka Prof. dr hab. Ewa Trzebińska

Agnieszka Sowa: – Jakość życia i poczucie szczęścia zależą od osobowości?
Ewa Trzebińska: – Tak. Osobowość jest zapisem życiowego doświadczenia. Nie w prostej postaci wspomnień po prostu odtwarzanych, tylko przetworzonych na wzorce zachowań, przekonań i odczuć, które się powtarzały i w życiu się sprawdziły, za które człowiek otrzymał jakąś nagrodę. Są w tym bagażu i takie wzorce, których nie powinno się powielać, bo pomimo że przynoszą doraźne korzyści, ogólnie jednak człowiekowi nie służą.

Ja My Oni „Skąd brać nadzieję, radość, spokój” (100143) z dnia 11.02.2019; Biologia dobrego humoru; s. 16
Oryginalny tytuł tekstu: "Akcja modyfikacja"