Archiwum Polityki

Co leczyć rano, co wieczorem

Niektóre dolegliwości częściej pojawiają się rano, inne nasilają się w nocy. Od tego, o której godzinie weźmiemy lek, może zależeć jego skuteczność. Chronobiologia i chronomedycyna podpowiadają, jak żyć – i leczyć – w zgodzie z zegarem biologicznym.

Człowiek, podobnie jak wszystkie inne organizmy, zawsze podlegał cyklicznym wpływom środowiska: dzień i noc wyznaczały czas na sen i działanie, pory roku oznaczały okresy obfitości lub niedostatku pożywienia. Żeby przetrwać, trzeba było się do rytmów przyrody przystosować. To właśnie w drodze ewolucji wykształcił się tzw. zegar biologiczny, który koordynuje nasze podstawowe procesy życiowe, m.in. dobowe zmiany temperatury ciała, ciśnienia krwi, pracę serca, stężenia hormonów, glukozy i innych substancji.

Polityka 48.2005 (2532) z dnia 03.12.2005; Nauka ; s. 72
Reklama
Ilustracja. Osoby czytające Politykę na różnych nośnikach.

Dołącz do nas!

Będziesz mógł czytać wszystkie teksty autorów „Polityki”.

Subskrybuję

Jesteś już prenumeratorem?

Zaloguj się >