Ja My Oni

Szczeniak na smyczy, czyli jak opuścić swój umysł i poprzyglądać się sobie niczym mucha ze ściany.

Sekrety medytacji

Medytacja redukuje stres, obniża poziom lęku, poprawia nastrój, zapobiega nawrotom depresji. Medytacja redukuje stres, obniża poziom lęku, poprawia nastrój, zapobiega nawrotom depresji. Pete Saloutos / Getty Images
Jak opuścić swój umysł i poprzyglądać się sobie niczym mucha ze ściany.
Regularne medytowanie pozytywnie zmienia umysł, ciało oraz związki z otoczeniem.Pete Saloutos/Getty Images Regularne medytowanie pozytywnie zmienia umysł, ciało oraz związki z otoczeniem.

Artykuł ukazał się w „Ja My Oni” tom 28. „O niezwykłych zdolnościach umysłu”. Poradnik dostępny w Polityce Cyfrowej i w naszym sklepie internetowym.

***

„Zamknij oczy.

Ja My Oni „O niezwykłych zdolnościach umysłu” (100126) z dnia 20.11.2017; W zaułkach umysłu; s. 26
Oryginalny tytuł tekstu: "Szczeniak na smyczy, czyli jak opuścić swój umysł i poprzyglądać się sobie niczym mucha ze ściany."
Reklama