medytacja
-
Społeczeństwo
Polskie zen, czyli moda na medytację. Wystarczy 20 minut. I nie chodzi o to, żeby przestać myśleć
Zen – w tę podróż wyrusza się z rozmaitych powodów. W Polsce z roku na rok coraz liczniej. Jedni medytują na receptę lekarską, inni odtruwają się od telefonów, wszyscy szukają sensu.
17.02.2026 -
Społeczeństwo
Wellness, floating, joga na supach. To działa? Reporterka „Polityki” sprawdza na własnej skórze
Jak przekonuje sektor wellness, każdy z nas może, a nawet powinien, być wypoczęty, rozciągnięty i spokojny niczym tafla jeziora o świcie. Chyba dasz radę?
22.07.2025 -
Ludzie i style
Lepiej, czyli gorzej. Ciemne strony wiecznej pogoni za wellness
Przytłoczenie i zmęczenie dążeniem do bycia w życiowej formie to odpowiedź na rozrastające się jak chwasty w ogródku trendy wellness.
20.08.2023 -
Nauka
Od medytacji do psychozy. Czy mindfulness na pewno jest zdrowy?
Mindfulness, czyli „trening uważności”, staje się coraz popularniejszy jako metoda autoterapii. Jednak wykorzystywany bezrefleksyjnie może odbić się na zdrowiu.
12.02.2022 -
Ludzie i style
Mistrzowie zen radzą, jak zacząć słuchać samych siebie
Izolacja jest trudna, ale jeśli znajdziemy przestrzeń wewnątrz siebie, doświadczymy głębokiego wytchnienia – mówią mistrzowie zen Sunya Kyolhede i Lawson Sachter.
10.05.2020 -
Ja My Oni
Sekrety medytacji. Jak opuścić swój umysł i poprzyglądać się sobie niczym mucha ze ściany
Jak opuścić swój umysł i poprzyglądać się sobie niczym mucha ze ściany.
21.11.2017 -
Archiwum Polityki
Błoga cisza
Czemu służy medytacja?
17.02.2010 -
Archiwum Polityki
Nirwana kod dostępu
Po przeczytaniu tego tekstu nadal nie będziesz wiedział, czym jest nirwana. Dowiesz się za to, dlaczego i w jaki sposób warto do niej dążyć.
28.03.2009 -
Muzyka
Recenzja płyty: Osjan, Po prostu
Gdzieś między ekstazą i medytacją
5.02.2009 -
Archiwum Polityki
Joga jest samotną drogą
Rozmowa z Iloną Kondrat, właścicielką szkoły jogi.
24.01.2009