Ja My Oni

Cymes dla każdego

Umiejętność tworzenia relacji a równowaga psychiczna

Cel powinien być ważny, ale możliwy do wykonania – zbyt ambitny zniechęci. Cel powinien być ważny, ale możliwy do wykonania – zbyt ambitny zniechęci. Mirosław Gryń / Polityka
Co zrobić, by nasze mózgi odczuwały szczęście.
Andromeda

O mózg, jeden z najważniejszych organów, człowiek powinien dbać szczególnie. Jego dobra kondycja przekłada się przecież na zwiększenie dobrego samopoczucia, a co za tym idzie polepszenie jakości życia.

Dr Martin Cymes, francuski lekarz, różnym sposobom poprawienia funkcjonowania mózgu tak, by utrzymać go w jak najlepszej formie przez długie lata, poświęcił swoją najnowszą książkę „Twój mózg”. Stałe otaczanie się tym, co dobre, zmienia strukturę i pracę mózgu, a tym samym człowieka – mówi, bo też źródłem inspiracji do modyfikacji stylu życia jest jego zdaniem psychologia pozytywna, czyli nauka o szczęściu.

Ja My Oni „Skąd brać nadzieję, radość, spokój” (100143) z dnia 11.02.2019; Biologia dobrego humoru; s. 44
Oryginalny tytuł tekstu: "Cymes dla każdego"