Piszemy o wszystkim, co ważne

Codziennie coś nowego. Bądź w centrum wydarzeń.

Subskrybuj
Książki

Wolontariat jak terapia

Recenzja książki: Marta Zaraska, „Tajemnice długowieczności. Jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat”

materiały prasowe
W „Tajemnicach długowieczności” znajdziemy odpowiedzi na mnóstwo nieoczywistych pytań.

Od tego, co się je, ważniejsze jest – jak i z kim. Dieta i wysiłek fizyczny mają oczywiście wpływ na długość i jakość naszego życia, ale nie tak znaczący, jak relacje międzyludzkie, wsparcie rodziny i przyjaciół, nastawienie psychiczne czy działalność dobroczynna. To główna teza książki „Tajemnice długowieczności”. Przy czym absolutnie nie jest to lukrowany wykład o afirmacjach czy jakiś pseudopsychologiczny poradnik. Marta Zaraska to solidna firma – renomowana dziennikarka naukowa, autorka wielu publikacji, drukowanych m.in. w amerykańskiej prasie, od lat współpracująca z POLITYKĄ. Do tematu podeszła kompleksowo; od wpływu bakterii jelitowych na działanie mózgu aż po mechanizmy ewolucyjne, które tak ukształtowały człowieka, że wolontariat mu służy.

Marta Zaraska, Tajemnice długowieczności. Jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat, wydawnictwo WAB, Warszawa, s. 319

Polityka 15.2022 (3358) z dnia 05.04.2022; Afisz. Premiery; s. 82
Oryginalny tytuł tekstu: "Wolontariat jak terapia"
Reklama
Ilustracja. Osoby czytające Politykę na różnych nośnikach.

Dołącz do nas!

Będziesz mógł czytać wszystkie teksty autorów „Polityki”.

Dołączam

Jesteś już prenumeratorem?

Zaloguj się >