Czy nasi sportowcy są dobrze przygotowani do igrzysk?

Stan napięcia
Występ na igrzyskach to często kilka, kilkanaście minut. Przedtem są setki godzin treningu – zażartej walki z własnym organizmem.
Treningowy rekord Piotra Małachowskiego w rzucie dyskiem to 70,62 m. Na oficjalnych zawodach nigdy nie przekroczył 70 m.
Leszek Zych/Polityka

Treningowy rekord Piotra Małachowskiego w rzucie dyskiem to 70,62 m. Na oficjalnych zawodach nigdy nie przekroczył 70 m.

Aneta po szoku

Poznański tor regatowy Malta: szaro i mokro. Kajakarka Aneta Konieczna (trzykrotna medalistka olimpijska; Londyn to jej piąte igrzyska) ma w planie na dziś (czwartek) 10 km tzw. wody ciągłej, czyli trening regeneracyjny – zwalnianie obrotów po trzech dniach ostrego wycisku.

Treningowy plan Anety wygląda tak: poniedziałek, środa i piątek – dwa razy po 2 godziny; wtorek i sobota – raz, 3 godziny; czwartek i niedziela – raz, 2 godziny.

Wykorzystałeś swoją miesięczną pulę 10 tekstów z POLITYKI dostępnych nieodpłatnie w naszym serwisie.
Pełną treść tego i wszystkich innych artykułów otrzymasz wykupując dostęp do Polityki Cyfrowej.

Poleć stronę

Zamknij
Facebook Twitter Google+ Wykop Poleć Skomentuj

Ta strona do poprawnego działania wymaga włączenia mechanizmu "ciasteczek" w przeglądarce.

Powrót na stronę główną