Archiwum Polityki

Humor na hormony

Najnowsze badania dowodzą, że nie tylko śmiech, ale samo przypomnienie sobie zabawnej sytuacji obniża poziom hormonów stresu w organizmie.

W połowie lat 90. niejaki Madan Kataria, lekarz z Bombaju, założył Indyjski Klub Śmiechu. Jego członkowie spotykali się na porannych sesjach na wolnym powietrzu i na dany sygnał wydawali z siebie gromki śmiech. Wszystko po to, by zadbać o zdrowie. Nawet bowiem taki trochę wymuszony wspólny śmiech wpływa na dobrostan człowieka – obniża ciśnienie krwi, pobudza siły obronne organizmu, a nawet leczy bezsenność. Choć można mieć wątpliwości co do tego ostatniego, pozostałe korzyści znalazły potwierdzenie.

Polityka 21.2008 (2655) z dnia 24.05.2008; Nauka ; s. 82
Reklama