Podkast psychologiczny

Jak żyć dobrze ze sobą i światem

Joanna Cieśla i Ewa Wilk rozmawiają z psychologami, edukatorami o psychologii, terapii i o tym, jak żyć lepiej w trudnych czasach. Nowe odcinki, co dwa tygodnie w poniedziałek rano.

39:37

Wojna, drony, pytania dzieci. Jak sobie radzić ze stresem i nerwami?

Joanna Cieśla

Zachowanie spokoju staje się najważniejszym zadaniem, od którego zależy bezpieczeństwo nasze i naszych najbliższych. Jak to osiągnąć? Zastanawiamy się razem z Anną Kałubą-Korczak, psycholożką i psychoterapeutką pracującą z rodzicami i dziećmi.
44:41

Co ma wspólnego smartfon z bananem, czyli jak być bardziej kreatywnym

Joanna Cieśla

Dr Joanna Kwaśniewska, psycholożka z Uniwersytetu SWPS, badaczka i mentorka, proponuje pigułkę ćwiczeń, które kreatywności pomagają się rozkręcić.
35:25

Czym są zaburzenia odżywiania? A czym nie są? I jak z tego wyjść

Joanna Cieśla

Jak uchwycić moment, w którym racjonalna troska o to, żeby zdrowo jeść, mieć silne i ładne ciało, osuwa się w niebezpieczną obsesję?
35:27

Czy w Polsce da się nie pić? Jak się bawić na trzeźwo? Kto pije, kto nie i od czego to zależy

Joanna Cieśla

Odstawienie piwa, wina czy wódki nie jest jeszcze w Polsce masowym ruchem. A więc kto pije, a kto nie? Od czego to zależy?
Gdy bliski prosi, by pomóc mu odejść. Jak reagować? O co pytać?

Joanna Cieśla

Za taką prośbą mogą stać bardzo różne rzeczywiste motywy. Podkast powstał w ramach naszego cyklu „Odchodzić po ludzku”.

« poprzednia

następna »

Reklama

Podkast psychologiczny

Jak żyć dobrze ze sobą i światem

Wojna, drony, pytania dzieci. Jak sobie radzić ze stresem i nerwami?

Co ma wspólnego smartfon z bananem, czyli jak być bardziej kreatywnym

Czym są zaburzenia odżywiania? A czym nie są? I jak z tego wyjść

Czy w Polsce da się nie pić? Jak się bawić na trzeźwo? Kto pije, kto nie i od czego to zależy

Gdy bliski prosi, by pomóc mu odejść. Jak reagować? O co pytać?