Podkast psychologiczny

Jak żyć dobrze ze sobą i światem

Joanna Cieśla i Ewa Wilk rozmawiają z psychologami, edukatorami o psychologii, terapii i o tym, jak żyć lepiej w trudnych czasach. Nowe odcinki, co dwa tygodnie w poniedziałek rano.

39:00

Jak przestać scrollować? I dzieci, i dorośli nie mogą się uwolnić. Nie ma gorszego sposobu na relaks

Joanna Cieśla

Planowane w Polsce nowe przepisy, które mają być podobne do regulacji działających od niedawna w Australii, być może pozwolą ograniczyć skalę problemu wśród dzieci. A co z dorosłymi?
48:18

Parentyfikacja: kiedy dzieci muszą radzić sobie same. Marta Niedźwiecka o życiowych traumach

Joanna Cieśla

Jako jedną z najczęstszych w naszej kulturze form traumy bierzemy w rozmowie na tapet parentyfikację. Dlaczego to doświadczenie jest tak trudne i jednocześnie tak częste?
41:32

Jak wychować szczęśliwe, pewne siebie dziecko. Bezstresowo? To się nie sprawdza

Joanna Cieśla

Gdzie szukać okazji, by dać dzieciom szansę na samopoznanie? I co jeszcze jest potrzebne do tego, żeby czuły się szczęśliwe?
47:17

Napady złości? Bywają przyjemne. Podpowiadamy krok po kroku, jak dobrze regulować emocje

Joanna Cieśla

Napad złości czasem bywa przyjemny – mówimy to sobie otwarcie w najnowszym odcinku podkastu psychologicznego, którego rozmówczynią tym razem jest dr Alicja Puścian.
37:02

Co to znaczy „dobry związek”? Jak rozbroić napięcia? Podpowiada terapeuta Piotr Mosak

Joanna Cieśla

W uproszczeniu można chyba powiedzieć, że dobry związek to taki, w którym obie strony dobrze się czują i wierzą w swoje dobre intencje. Tylko jak to zrobić?

następna »

Reklama

Podkast psychologiczny

Jak żyć dobrze ze sobą i światem

Jak przestać scrollować? I dzieci, i dorośli nie mogą się uwolnić. Nie ma gorszego sposobu na relaks

Parentyfikacja: kiedy dzieci muszą radzić sobie same. Marta Niedźwiecka o życiowych traumach

Jak wychować szczęśliwe, pewne siebie dziecko. Bezstresowo? To się nie sprawdza

Napady złości? Bywają przyjemne. Podpowiadamy krok po kroku, jak dobrze regulować emocje

Co to znaczy „dobry związek”? Jak rozbroić napięcia? Podpowiada terapeuta Piotr Mosak