Służbowe maile i telefony – tylko w godzinach pracy

Jak wyeliminować stres związany z pracą? Na początek wystarczy wyłączyć służbowy telefon i zamknąć skrzynkę mailową. Niemiecki rząd chce w tym celu zmienić prawo.

Nowy Poradnik Psychologiczny POLITYKI

Od 5 lutego w sprzedaży jest już 14 tom Poradnika Psychologicznego POLITYKI „Ja, my, oni” zatytułowany „Jak nie zwariować w naszych czasach”.

Wypalenie zawodowe, czyli co?

Najkrócej rzecz ujmując, o wypaleniu zawodowym można mówić wówczas, kiedy osoba zaangażowana w swoją pracę traci motywację do dalszego działania, doświadczając psychicznego, emocjonalnego i fizycznego wyczerpania.

Zanim zostaną zgliszcza

Czy człowiek zawodowo wypalony powinien rzucić pracę?

Syndrom czarnego poniedziałku

Jeszcze niedawno wielu z nich wydawało się być zaprzysiężonymi entuzjastami ostrej konkurencji. Teraz powiadają, że nieustanna pogoń za sukcesem, kategoryczne oczekiwanie od nich pasji i entuzjazmu okazuje się zbyt trudne, zbyt niszczące. Badacze społeczni dostrzegają ślad tego zjawiska również w wynikach wrześniowych wyborów parlamentarnych. Rodzaj znużenia wysiłkiem ostatnich lat.