Na pomoc
Recenzja książki: George Alex, „Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym”
30 maja 2023
Książka, która pokazuje, jak szukać pomocy, jak rozmawiać, jak radzić sobie z lękiem, atakami paniki i samotnością.
Nastolatkowi trudno zrozumieć, co się z nim dzieje i dlaczego tak często jest mu ze sobą tak źle. Pomocna będzie książka Alexa George’a, 32-letniego lekarza pracującego w szpitalu, ambasadora zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży przy rządzie Wielkiej Brytanii i autora popularnych podkastów. Jego najmłodszy brat popełnił samobójstwo i po tej śmierci Alex zaczął walczyć o to, żeby zdrowie psychiczne dzieci stało się sprawą najwyższej państwowej wagi.
George Alex, Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym, przeł. Michał Jóźwiak, Wydawnictwo Insignis, Kraków 2023, s. 224
Polityka
23.2023
(3416) z dnia 30.05.2023;
Afisz. Premiery;
s. 72
Oryginalny tytuł tekstu: "Na pomoc"