Nurkowanie na bezdechu

Nad Jeziorem Powidzkim raz do roku można zobaczyć syreny. Nurkowanie jak w filmie „Wielki błękit”, w wersji tylko dla kobiet.

Rafał Meszka Agata Bogusz, instruktorka freedivingu: -Każdy ma swój sposób na wytrzymanie bezdechu.

Pianka zapewnia ciepło i ułatwia unoszenie się na powierzchni jeziora. – Teraz zróbcie długi wydech, jak najpełniejszy wdech, zaczynając od przepony, i odwróćcie się na brzuch – mówi instruktorka. Uczestniczki wstrzymują oddech i obracają się twarzą do dna jeziora. Żeby wytrzymać jakiś czas na bezdechu, trzeba się maksymalnie skupić. A może wręcz odwrotnie? Rozproszyć myśli i nie koncentrować się na tym, że trzeba oddychać? – To bardzo indywidualna sprawa – mówi Agata Bogusz, instruktorka freedivingu, nurkowania na zatrzymanym oddechu.