Siły mierz na zamiary, czyli co zbadać przy aktywności fizycznej
Co zbadać przy aktywności fizycznej
28 lipca 2020
Według większości wytycznych w medycynie sportowej tylko osoba do 35. roku życia, z ciśnieniem zbliżonym do normy 120/80 mmHg (milimetrów słupka rtęci), bez żadnych chorób serca, z prawidłowym poziomem cholesterolu i niepaląca papierosów może przystąpić do aktywności fizycznej bez żadnych ograniczeń i koniecznej konsultacji lekarskiej. Jeśli nią nie jesteś, w ciągu miesiąca przed podjęciem regularnego wysiłku fizycznego zgłoś się do przychodni, by wykonać:
• pełne badanie serca, ze szczególnym uwzględnieniem objawów choroby wieńcowej (wskazują na nią np.
Żyjmy lepiej
„Trzymaj formę”
(100171) z dnia 27.07.2020;
Ile może ciało;
s. 12
Oryginalny tytuł tekstu: "Siły mierz na zamiary, czyli co zbadać przy aktywności fizycznej"
