Jak żyć ze stresem pourazowym

Nie trzeba być ofiarą wypadku. Czasem wystarczy go tylko zobaczyć, by prześladował on człowieka przez całe życie. Jak się uwolnić z tego koszmaru?

Fałszywi przyjaciele

Narkotyki mogą dostarczyć niezwykłych wrażeń, ukazać nowe światy. Ale jeśli im się zawierzy, kończy się to z reguły bardzo źle.

Przedawkowanie: jak ratować?

Prawdziwy przyjaciel chroni przed fałszywym. Gdy kolega przedawkował, musisz mu pomóc.

Sterydy anaboliczne

Są silnie działającymi związkami spokrewnionymi z naturalnym męskim hormonem testosteronem. Używane i rozprowadzane często na siłowniach i w klubach sportowych, brane głównie przez osoby nadmiernie dbające o sprawność fizyczną, często jako środki dopingowe przez sportowców. Podawane doustnie i domięśniowo działają przez szereg tygodni.

Inhalanty (rozpuszczalniki, aerozole)

Bardzo groźna, a niedoceniana grupa substancji uzależniających. Są to środki przemysłowe zawierające substancje lotne pobierane przez wdychanie. Łatwo dostępne, w większości nie są objęte ustawą o zwalczaniu narkomanii.

Halucynogeny

Ta grupa substancji zmieniających percepcję nie jest jednorodna. Należą do niej produkty takie jak haszysz, LSD czy meskalina, będące substancjami zakazanymi przez prawo, ale substancje halucynogenne znajdują się też w dziko rosnących grzybach, których używanie nie jest zakazane.

Dołowniki

Poważną grupą substancji uzależniających są związki zmniejszające aktywność, uspokajające, znane jako dołowniki (downers). Do tej kategorii zaliczamy dwie wielkie grupy związków: opioidy, będące narkotycznymi środkami przeciwbólowymi, oraz trankwilizery, czyli środki uspokajające, nasenne i przeciwlękowe.

Stymulanty stosowane szerzej w medycynie

Istnieje wiele substancji łagodnie pobudzających. Są one używane jako leki w różnych schorzeniach i są dostępne na recepty. Mogą być też aplikowane jako środki poprawiające pamięć i ułatwiające uczenie. Mają niewielki potencjał uzależniający. Być może kontrolowane przez lekarzy ich stosowanie u osób zgłaszających trudności z uczeniem się i pamięcią zmniejszyłoby nielegalne i niebezpieczne stosowanie w tym celu amfetamin.

Stymulanty

Pobudzają aktywność umysłową i ruchową, znoszą senność, ułatwiają uczenie się. Wykorzystywane zwłaszcza w sytuacjach wymagających podwyższonej sprawności intelektualnej i fizycznej. Uzależnienie nastąpić może już po kilku dawkach i jest w zasadzie niemożliwe do wyleczenia.

Jak być szczęśliwym?

Do tej pory psycholodzy najczęściej zajmowali się nieszczęściami i defektami ludzkiej osobowości. Ostatnio odkryli, że równie ważne są badania nad szczęściem. I już dokonali wielu szokujących obserwacji.