Jak się lepiej zorganizować?

Wynalazki wpłynęły na zwiększenie wydajności pracy, ale za ich sprawą świat gwałtownie przyspieszył. Coraz bardziej brakuje nam czasu. Nie zdążyliśmy się nauczyć nim gospodarować.

Jak opierać się pokusom?

Ludzie zmuszeni opierać się jakiejś pokusie słabiej kontrolują zarówno swoje wydatki, agresywne zachowania, konsumpcję alkoholu i jedzenia, jak i tłumienie stereotypów czy uprzedzeń.

Jak radzić sobie ze stresem?

Stan stresu powstaje wtedy, gdy stawiane przed nami wymagania rozmijają się z naszymi możliwościami, a przynajmniej poddają je próbie.

Pamięć. Czy twoje wspomnienia są prawdziwe?

Rozmowa z prof. Tomaszem Maruszewskim

Czym wypełniać swoje życie?

Samorealizacja to jeden z tych terminów-kluczy, które pozwalają na głębsze wejrzenie przynajmniej w jakąś część współczesnej psychologii, a może nawet w głąb nas samych. Nie przypadkiem pojęcie to weszło do języka potocznego i ma tam swoje ważne miejsce obok takich słów jak nieświadomość, libido czy kompleks.

Pesymizm. Nie zaraź się i nie zarażaj

Znana studentom psychologii opowieść dotyczy klęski, jaką pan X poniósł tapetując kuchnię: wzory wykładziny nie schodziły się jak należy. Jak duże były różnice? – pytał pana X terapeuta. Ok. 2–3 mm – odpowiadał indagowany. A ilu tapet ten problem dotyczył? Dwóch, może trzech. W toku rozmowy wyszło na jaw, że nikt tych różnic nie zauważył. Niemniej w ocenie pana X sposób ułożenia tapet stanowił powód do narzekań. Rozmowa odbyła się pomiędzy terapeutą a pacjentem chorującym na depresję.

Optymizm. Nie zmuszaj się i nie udawaj

Czy ostatni rok w twoim życiu był bardzo dobry? – to pytanie postawiono mi na oficjalnej imprezie dla uczczenia sukcesu odniesionego przez organizację X. Następnie wysłuchałam katalogu osiągnięć oraz opisów szczęścia moich rozmówców. Można było odnieść wrażenie, że każdy z obecnych uważa za swój obowiązek zapewnić o tym, jak bardzo szczęśliwym czuje się człowiekiem. Ani śladu typowej polskiej kultury narzekania.

Czy znasz swoją wartość?

Rozmowa z prof. Katarzyną Stemplewską-Żakowicz

Nie jesteś towarem na rynku

Rozmowa z Ewą Woydyłło-Osiatyńską

Potrzeba posiadania. Wpadaj w zachwyt, nie w uzależnienie

Tylko człowiek zdolny jest do tworzenia znaków i nadawania znaczenia przedmiotom.