Podkast psychologiczny

Jak żyć dobrze ze sobą i światem

Joanna Cieśla rozmawia z psychologami, edukatorami o psychologii, terapii i o tym, jak żyć lepiej w trudnych czasach. Nowe odcinki, co tydzień w poniedziałek rano.

41:06

Kiedy jedzenie staje się wrogiem. Jak jeść zdrowo i przestać ciągle oceniać własne ciało?

Joanna Cieśla

W nowym odcinku „Podkastu psychologicznego” Joanna Cieśla oraz Katarzyna Błażejewska-Stuhr przypominają, że jedzenie nie jest wyłącznie liczeniem kalorii, zaś sprawność fizyczna i ciało są nam dane do życia i czucia, a nie do wiecznego oceniania.
43:32

Nie chce ci się zacząć? To „zacznij niechętnie”. Czyli jak ruszyć z miejsca, gdy brak ci sił

Joanna Cieśla

Dlaczego dzieci wolą „odpalić czata”, zamiast się uczyć, i czy w dobie AI zdobywanie wiedzy ma jeszcze sens? Dlaczego motywacja do działania tak często nas zawodzi? O tym, jak z tym walczyć, Joannie Cieśli opowiada Sylwia Królikowska, autorka książki „Zacznij niechętnie”.
38:44

Czego można oczekiwać od terapii, a czego nie. Czy naprawdę każdy powinien spróbować?

Joanna Cieśla

Jak rozumieć to, że ktoś chodzi do psychoterapeuty, „żeby się wygadać”? Zaniedbał relacje? Bezpowrotnie utracił zaufanie do bliskich? A może chodzi o coś dużo bardziej prozaicznego?
42:52

Gdy partner ma dziecko z poprzedniego związku. Czyli co robić, żeby patchwork przetrwał

Joanna Cieśla

Czy związki, w które przynajmniej jedno z partnerów wchodzi z tzw. zobowiązaniami, odpowiedzialnością za syna lub córkę, w dzisiejszych czasach mają szansę powodzenia?
44:40

Jak dziś znaleźć miłość? Czy w ogóle jeszcze się da? Prof. Tomasz Szlendak dla „Polityki”

Joanna Cieśla

Czy wszyscy jesteśmy ofiarami mitu miłości romantycznej? A może to miłość romantyczna jest ofiarą konsumpcji, która złapała w swoje szpony niemal wszystkich nas, niemal wszystko, co robimy i o czym marzymy – w związku z miłością też?

« poprzednia

następna »

Reklama

Podkast psychologiczny

Jak żyć dobrze ze sobą i światem

Kiedy jedzenie staje się wrogiem. Jak jeść zdrowo i przestać ciągle oceniać własne ciało?

Nie chce ci się zacząć? To „zacznij niechętnie”. Czyli jak ruszyć z miejsca, gdy brak ci sił

Czego można oczekiwać od terapii, a czego nie. Czy naprawdę każdy powinien spróbować?

Gdy partner ma dziecko z poprzedniego związku. Czyli co robić, żeby patchwork przetrwał

Jak dziś znaleźć miłość? Czy w ogóle jeszcze się da? Prof. Tomasz Szlendak dla „Polityki”