Sens snu

Nagła drzemka w środku dnia może być oznaką poważnej choroby.

Rozkosze zieeeewania

Ziewanie podczas zebrania lub wykładu wcale nie musi oznaczać znudzenia. Być może po prostu chłodzimy nasze przegrzane mózgi.

Sen ma sens

Co się dzieje z pamięcią w trakcie snu? To jedna z najbardziej intrygujących zagadek dotyczących mózgu. Najnowsza hipoteza mówi, że we śnie odbywa się wielkie porządkowanie i czyszczenie.

Bezsenność – skąd się bierze i jak sobie z nią radzić

Coraz trudniej zasnąć w świecie, który nigdy nie zasypia. W świecie, w którym globalna ekonomia wymaga bezustannej konkurencji, w którym trwa nieprzerwana komunikacja, który przez całą dobę jest online. Już ponad 20 proc. populacji ma przewlekłe kłopoty z zasypianiem, a bezsenność nazwano epidemią XXI w.

Zły sen komendanta

Święta z Morfeuszem. Czy można wyspać się na zapas?

W święta odeśpię wszystkie zaległości albo wyśpię się na zapas. Jeśli sobie tak obiecujesz, najpierw sprawdź, czy to w ogóle możliwe.

Pożytki z hipnozy. Lekka drzemka za ciężkie pieniądze

Hipnoza, przez lata odbierana jako zjawisko demoniczne, stała się uznaną przez lekarzy metodą np. uśmierzania bólu. Ale nie brak też szarlatanów, którzy utrzymują, że hipnozą wyleczą wszystko.

Mamy przechrapane

Chrapanie jest przyczyną nieudanego współżycia seksualnego co czwartej pary w Wielkiej Brytanii, istnieje też ścisła korelacja tego zjawiska z liczbą rozwodów. Co dziesiąta kobieta myśli poważnie o opuszczeniu na dobre chrapiącego męża. Kłopoty małżeńskie to nie koniec utrapień – wcześniej czy później pojawiają się także poważne problemy ze zdrowiem.

Atak niedźwiedzi w toalecie

Dzięki postępowi badań i wciąż doskonalszej aparaturze wiemy coraz więcej o marzeniach sennych. Wciąż też powstają nowe teorie pozwalające je zinterpretować.

Kłopoty łóżkowe. Śpimy coraz gorzej

Nieprzespana noc to dla większości koszmar rozpoczynający się uporczywym przykładaniem głowy do poduszki, tradycyjnym liczeniem owiec, a zakończony porannym zmęczeniem i rozbiciem przez cały dzień.