Senność w Seattle, czyli jak wczesne wstawanie szkodzi w nauce

W Seattle zakończono niedawno trwający rok eksperyment, w którym szkoły rozpoczynały zajęcia o godzinę później. Jaki był tego wynik?

Niebezpieczne umartwianie nosa

Ludzki nos skrywa wiele tajemnic. Jeśli ktoś ich nie zna, może sobie poważnie zaszkodzić.

Chodzisz późno spać? Naukowcy mają złe wieści

To istotny problem społeczny, dotyczący dużej grupy ludzi, którego nie powinno się ignorować – uważa profesor Malcolm von Schantz z Uniwersytetu w Surrey.

Jak leczyć bezdech senny

Bezdech senny bywa śmiertelnie groźny, ale można sobie z nim poradzić.

Prawie na jawie. Zagadki świadomego snu

Czy można śnić to, co się chce, albo to, co ktoś nakazał.

Jak długo należy spać, żeby się wyspać?

Każdego roku wydaje się, że życie przyspiesza, a na wszystko mamy mniej czasu. Kiedy więc się wyspać? Czy ktoś na liście noworocznych postanowień umieścił już długi, zdrowy sen?

Dlaczego musimy spać?

Powód, dla którego dorosły człowiek przesypia jedną trzecią życia, jest banalny: chodzi o to, aby pozostałe dwie trzecie mógł spędzić nie śpiąc.

Jakie słowa najczęściej powtarzamy przez sen?

Naukowcy z Uniwersytetu Paryskiego wykazali, że w trakcie snu szczególnie lubimy wypowiadać wyrazy, które nie należą do najgrzeczniejszych.