Jak przetrwać, będąc control freakiem? Sprawdzamy technikę „zanurzania”

Jak odróżniać zdrowe ambicje od wewnętrznego przymusu? Jak nauczyć się akceptować błędy bez poczucia, że świadczą o naszej wartości?

Choroba afektywna dwubiegunowa: fakty i mity. W ChAD groźniejsza jest mania

Tematem tego odcinka „Podkastu psychologicznego” jest kolejne z zaburzeń zdrowia psychicznego, budzące wiele zainteresowania twórców kultury i popkultury.

„Byłam na 53 ustawieniach hellingerowskich”. Czyli jak działa ten biznes i dlaczego magia nie leczy

Co takiego jest w ustawieniach Hellingera, że opanowały polską przestrzeń terapii i rozwoju? To jeden z wątków, o których rozmawiamy z Moniką Sobień-Górską, dziennikarką, pisarką i scenarzystką, autorką wydanej właśnie książki „Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia”.

Czego można oczekiwać od terapii, a czego nie. Czy naprawdę każdy powinien spróbować?

Jak rozumieć to, że ktoś chodzi do psychoterapeuty, „żeby się wygadać”? Zaniedbał relacje? Bezpowrotnie utracił zaufanie do bliskich? A może chodzi o coś dużo bardziej prozaicznego?

Parentyfikacja: kiedy dzieci muszą radzić sobie same. Marta Niedźwiecka o życiowych traumach

Jako jedną z najczęstszych w naszej kulturze form traumy bierzemy w rozmowie na tapet parentyfikację. Dlaczego to doświadczenie jest tak trudne i jednocześnie tak częste?