zdrowie psychiczne
-
Ja My Oni
Umiejętność tworzenia relacji a równowaga psychiczna
Co zrobić, by nasze mózgi odczuwały szczęście.
12.02.2019 -
Ja My Oni
Spojrzeć na świat łaskawszym okiem
12.02.2019 -
Ja My Oni
Obronić się przed złymi wiadomościami
Jak zachować spokój i dobry humor, gdy codziennie zalewa człowieka informacyjne tsunami: katastrofy, morderstwa, oszustwa, polityczne szachrajstwa, epidemie, wojny.
12.02.2019 -
Ja My Oni
O stałości i zmienności skłonności, czyli czym właściwie jest temperament
Dr hab. Wojciech Dragan o tym, jak współczesna nauka rozumie temperament i w jaki sposób odpowiada on za codziennie przeżywane emocje.
12.02.2019 -
Ja My Oni
Czym jest styl emocjonalny? Czy można go zmienić?
Co odpowiada za styl emocjonalny człowieka i czy można go zmienić.
12.02.2019 -
Ja My Oni
Jak nie zgłupieć na diecie
Czy odchudzanie się rzeczywiście sprawia, że czujemy się lepiej.
12.02.2019 -
Ja My Oni
Pułapki samooceny
Dr Agata Blaut o tym, jak się nauczyć odpowiednio oceniać siebie.
12.02.2019 -
Ja My Oni
Maj mimo szronu. Zadowolenie z życia to uczucie na wiek dojrzały
Czy zadowolenie z życia to uczucie na wiek dojrzały.
12.02.2019 -
Ja My Oni
Jak osiągnąć wyższy poziom psychicznej odporności
Jak wypracować w sobie odporność wobec przeciwności losu.
12.02.2019 -
Ja My Oni
Czułe struny małych ludzi, czyli jak sobie radzić z trudnymi emocjami dzieci
Dr Magdalena Śniegulska o tym, czy warto wychować dziecko na optymistę, ale jak to zrobić.
12.02.2019