Generacja na stresorach. Co sprawia, że wśród młodych grasują stany lękowe i depresja? Wyjaśniamy Im silniejsze stresory w publicznym życiu społecznym, tym silniejsze przekonanie, że na ogół ludzie nie zasługują na zaufanie, bo oszukują. A ponury obraz otaczającego nas świata nie sprzyja wysokiej jakości życia – mówi prof. Krystyna Skarżyńska.
Opieka bez instytucji. Jak świat szuka nowych sposobów wspierania seniorów Starzenie się społeczeństw to jedno z największych wyzwań współczesnych państw. W wielu miejscach widać wyraźne luki w systemie opieki długoterminowej. Tradycyjne modele – oparte głównie na instytucjach lub rodzinie coraz częściej okazują się niewystarczające.
Jak uniknąć jo-jo. Lepsze bakterie i tabletki niż zastrzyki z Ozempikiem? Nowe badania Doustny lek zastępujący zastrzyki i suplement z bakterii jelitowej to dwie nowe strategie pomagające utrzymać wagę.
Grawitacja zostaje na brzegu. Niezwykła pasja nurków z niepełnosprawnościami Osoby z niepełnosprawnościami nurkują, chodzą po górach i odwiedzają najodleglejsze zakątki świata. Pod wodę schodzą prosto z wózków, na których poruszają się na co dzień. W podwodnym świecie odzyskują poczucie wolności.
Cyberbezpieczny senior. Jak osoby starsze mogą chronić się przed oszustwami cyfrowymi? Jak wynika z danych NASK, w 2023 r. odnotowano ponad 3,5 tys. przypadków skutecznych oszustw dokonanych na szkodę seniorów. Przestępcy wyłudzili w ten sposób ponad 141 mln zł. W 2024 r. odnotowano spadek liczby ofiar, jednak łączna wartość strat wzrosła do ponad 150 mln zł.
Bezsenność w Polsce. Budzimy się o 3 nad ranem i noc staje się areną udręki. To już masowa epidemia Bezsenność to tortura, ale i znak czasów – epoki pośpiechu i deficytu odpoczynku. Czasów, w których to nie my panujemy nad myślami, lecz one fundują nam gonitwę.
Kiedy jedzenie staje się wrogiem. Jak jeść zdrowo i przestać ciągle oceniać własne ciało? W nowym odcinku „Podkastu psychologicznego” Joanna Cieśla oraz Katarzyna Błażejewska-Stuhr przypominają, że jedzenie nie jest wyłącznie liczeniem kalorii, zaś sprawność fizyczna i ciało są nam dane do życia i czucia, a nie do wiecznego oceniania.
Kobieta ma być młoda, a potem może zniknąć? O modzie, w której chodzi o coś więcej niż ubrania Jeśli nie masz odwagi ubrać się po swojemu, nie będziesz mieć odwagi żyć po swojemu – podkreśla Dorota Świętoniowska. Szafiarką Dorką została na emeryturze. Dziś jej profil śledzą setki tysięcy kobiet, w większości młodszych od niej.
Praca jest bez sensu! Dlaczego Polki i Polacy jej nie lubią? Czas połączyć wszystkie kropki Martyna Bunda, Ewa Wilk
Powidoki. Stracił wzrok, utrzymał poważne stanowisko w firmie. Z pomocą arbuza przez wielkie A Marcin Piątek
Zaćma: są widoki na lepszy wzrok. NFZ właśnie tu szukał oszczędności. Czesi zacierali ręce Paweł Walewski
Generacja na stresorach. Co sprawia, że wśród młodych grasują stany lękowe i depresja? Wyjaśniamy Ewa Wilk
Jak się (nie) leczy seniorów w Polsce. Szpital to dla nich koszmar. „Dziadki przepraszają, że żyją” Wykluczenie osób starszych w chorobie, bagatelizowanie objawów, ograniczenie dostępu do diagnostyki, zaawansowanego leczenia, rehabilitacji czy badań klinicznych… To codzienność seniorów w kraju, który coraz bardziej się starzeje. Agnieszka Sowa
Dzieci najczęściej umierają w nocy, boją się naszego lęku. „Płaczę, gdy wracam z dyżuru do domu” Rozmowa z dr Katarzyną Żak-Jasińską, pediatrą zajmującą się opieką paliatywną, o przeżywaniu ostatnich chwil z dziećmi i szukaniu drogi powrotu do życia po ich stracie. Paweł Walewski
Przewodnik „Polityki”. Jak się zdrowo starzeć, ile robić kroków. Lepiej zacznij od razu Schyłek życia bez cierpienia? Tak, to możliwe. Oto nasz przewodnik po zdrowym starzeniu się – z uśmiechem (i nauką) w tle. Im wcześniej wprowadzisz te zasady, tym więcej zyskasz. Paweł Walewski
Ostatni śpiew. Po projekcji tego filmu zwykle zapada cisza. A potem mówi się o śmierci Żałobne pieśni i zwyczaj czuwania przy zmarłym to nic innego jak terapia. Padają słowa, których człowiek szuka, i odpowiedzi, które potrzebuje usłyszeć – mówi Joo Joostberens, reżyser filmu dokumentalnego „Żegnam cię, mój świecie wesoły”. Marta Mazuś
Marzenia, które przynoszą ulgę Tak wiele mówi się o spełnianiu marzeń – realizacji pasji oraz pragnień, które pozwalają nam poczuć, jak piękne jest życie. Materiał promocyjny
Michał Znaniecki o spektaklach z seniorami: Trudno tłumaczyć, jak umierać na scenie A gdyby miliarderzy sprzątali w DPS-ach? Reżyser operowy Michał Znaniecki opowiada o podejściu do starości w różnych kulturach i o swoich spektaklach realizowanych z seniorami. Katarzyna Kaczorowska
Starzec ma siedzieć w domu! Jesteśmy w Polsce zapóźnieni, na tle świata wypadamy źle Rozmowa z dyrektorem regionalnym Banku Światowego ds. edukacji, zdrowia i zabezpieczenia społecznego Michałem Rutkowskim o tym, jak w Polsce opiekujemy się osobami starszymi, a jak to robią inni. I z jakich zagranicznych wzorców powinniśmy czerpać. Tomasz Zalewski
Good time to Daj – kampania, która daje szczęście Nie istnieje idealny moment na śmierć, ale można sprawić, by życie było piękne aż do ostatnich chwil. Materiał promocyjny
81-latek zabił 75-letnią żonę. Z bezsilności. Pomyślał: „Teraz już nie będzie cię boleć” Byli zgodnym małżeństwem. Aż się zestarzeli, pochorowali. On w domu ogarniał wszystko, ona wymagała opieki. I tak było do dnia, w którym 81-letni starszy pan udusił swoją 75-letnią żonę. Przypominamy tekst Katarzyny Kaczorowskiej nominowany do nagrody Grand Press. Katarzyna Kaczorowska
Testament: jak zostawić po sobie porządek. Nic prostszego? Lepiej tego nie odkładaj Na co dzień o tym nie myślimy, odkładamy na później. Tak jakby spisywanie testamentu miało przywołać śmierć. Gdy jednak nasz czas nagle i drastycznie zaczyna się kończyć, formalności, których nie dopilnowaliśmy, zaczynają ciążyć naszym bliskim. Co zatem zrobić, by w miarę bezproblemowo mogli odziedziczyć to, co im po nas zostanie? Ewa Wilk