Zaniedbane ciało też pamięta
Zaniedbane ciało też pamięta. W terapii mówi się o tym coraz częściej
27 sierpnia 2024
3 minuty czytania
Nasza relacja z ciałem stanowi coraz ważniejszy element pracy ze zmianami w psychice.
Do niedawna dominowała opinia, że praca w gabinecie terapeutycznym dotyczy wyłącznie emocji i związanych z nimi myśli czy przekonań. Takie postrzeganie procesu terapeutycznego się jednak zmienia. W opisie trudności, z którymi borykają się pacjenci, ciało odgrywa znaczącą rolę. „Lęk odbiera mi oddech, powoduje zawroty głowy”; „Przez tę depresję nie mam na nic siły”; „Widzę moją zmarłą mamę, choć wiem, że jej nie ma” – takie cielesne, zmysłowe doznania to ważne komunikaty, które dobry terapeuta bierze pod uwagę, pracując na rzecz „odzyskania” przez pacjentów relacji z własną cielesnością. Stawia wówczas pytania: „Co twoje ciało mówi do ciebie?”; „Czego chce dla ciebie?”; „Do czego cię zaprasza?”.
Polityka
36.2024
(3479) z dnia 27.08.2024;
Ludzie i Style;
s. 92
Oryginalny tytuł tekstu: "Zaniedbane ciało też pamięta"